Kedy bolia prsia a prečo?

Bolievajú vás občas prsia? Bolesť je vždy dôvodom na to, aby sme spozorneli a zamerali sa na danú časť tela. Mnohé ženy pociťujú napätie v prsníkoch, naliatie a skutočne aj reálnu bolesť v týždni pred menštruačným krvácaním, prípadne aj v čase menštruácie.

Intenzita nepríjemných pocitov až bolestí môže byť rôzna, od znesiteľnej až po veľmi nepríjemnú. Ide o jeden z nevítaných príznakov predmenštruačného cyklu a zvyčajne sa objavuje v kombinácii s mnohými ďalšími. Zvýšená citlivosť prsníka je spôsobená výkyvmi hormónov, naliatie zase nadmerným zdržiavaním tekutín v tele. Problém je možné zmierniť alebo úplne odstrániť zmenou životosprávy, hlavne stravy a užívaním prírodných prípravkov.

A čo bolesti v tehotenstve?
V tehotenstve premena prsníkov môže byť riadne dramatická a môže byť sprevádzaná aj výraznou citlivosťou bradaviek i prsníkov. Prsia sa môžu nalievať, zväčšujú objem - neraz aj o niekoľko čísiel, možno dokonca budete musieť zmeniť šatník. Tieto tehotenské zmeny sa ovplyvňujú ťažko, uľaviť vám môže strava, ktorá je odľahčená o cukry a hlavne soli, aby ste zbytočne nezadržiavali v organizme vodu.

Očami mužov: Naozaj im záleží na prsiach?

Po pôrode to musí bolieť?
A veru nie! Ide o mýtus, ktorý sa neustále traduje. Avšak pravdou je, že dojčenie nesmie a mená bolieť, prsníky a bradavky si na dojčenie a bolesť nemajú zvykať. Ak žena pociťuje bolesti, je nutné okamžite vyhľadať odbornú pomoc v podobe certifikovanej poradkyne pri dojčení, ktorá jej poradí postupy, ako bolesti predchádzať a ako bolesť odstraňovať.

Zvyčajne je bolesť pri dojčení spôsobená nesprávnou technikou dojčenia, dieťatko sa nesprávne prisáva na prsník a tým spôsobuje mamičke bolesti. K tomu sa môže pridať bakteriálna infekcia, prípadne ďalšie komplikácie. Aj keď sú bolesti veľké, nie je to kontraindikácia dojčenia - treba ich efektívne začať riešiť.

Prsia starnú rýchlejšie: Zistite, koľko majú rokov

Tip na záver: Bolia vás občas prsia? Skúste zmeniť podprsenku. A rozhodne odporúčame tráviť väčšiu časť dňa v podprsenke bez kostíc, aby ste sa cítili skutočne pohodlne.

Autor: Elena