Koniec plodnosti, začiatok problémov: Dámy, pomôže vám...

Na zdravotný stav ženy po menopauze má vplyv ako strava, tak aj hormonálna substitučná terapia. Pripomeňme si, že menopauza je označenie pre posledné menštruačné krvácanie v živote ženy.

Rýchlejší progres
Predchádzajúca úvaha potvrdzuje, že menopauza má vplyv na rýchlosť progresie diabetu, pretože ženy majú vtedy relatívne vyššie hladiny hormónu testosterónu, ktorý je považovaný za rizikový faktor pre diabetes.

Ženy v štúdii boli zaradené do svetového Programu prevencie diabetu, klinickej štúdie dospelých s intoleranciou glukózy, čo znamená, že testy mali ukázať ako organizmus pri menopauze spracúva glukózu alebo cukor v krvi na energiu.

Neznášanlivosť glukózy je často predstupňom pre diabetes, ochorenie bežné v staršom veku. Diabetes je hormonálne ochorenie, ktoré sa prejavuje zvýšenou hladinou glukózy v krvi a poruchou metabolizmu sacharidov v ľudskom tele. Vek, hmotnosť, fyzická aktivita a rodinná história môže prispieť k diabetu 2. typu.

Koniec plodnosti, začiatok problémov
Menopauza je koniec plodného obdobia ženy. Šanca na tehotenstvo a produkcia estrogénov vo vaječníkoch sa zastaví. Prechod sa obyčajne udeje okolo 50. roku života ženy. Podľa novej štúdie bolo každý rok, od začiatku výskumu zistených viac ako 10% nových prípadov diabetes v skupine žien, ktoré dosiahli menopauzu bez gynekologických zákrokov, čiže prirodzene.

V porovnaní so ženami, ktoré mali vaječníky oveľa skôr odstránené, boli tieto v nevýhode. U žien, u ktorých sa produkcia estrogénov skončila v dôsledku odstránenia vaječníkov, plus keď zmenili aj životný štýl, prestali sa stresovať, žili zdravšie a aktívnejšie, prípady cukrovky boli extrémne nízke.

Pomôžte si pohybom
Zmeny životného štýlu, vrátane straty telesnej hmotnosti a cvičenie po dobu aspoň 150 minút týždenne, môže ženu zachrániť pred ťažkou cukrovkou po menopauze. Autori štúdie však nie sú úplne skeptickí a hovoria, že je potrebný ďalší výskum o úlohe hormonálnej terapie a riziku diabetu.

Autor: maj
Foto: Shutterstock