Redakcia Báječná žena

KVÍZ o zdravej strave. Naozaj si myslíte, že všetko čo zjete, je dobré? 

Ak sa chcete stravovať zdravo, konzumácia ovocia a zeleniny je nevyhnutným predpokladom. Čo o týchto potravinách viete?

Paradajka sa z botanického hľadiska považuje za ovocie.

Hoci banány sú bohaté na množstvo dôležitých živín, vrátane draslíka a vitamínu C, železo nie je medzi nimi. 

Brokolica patrí do rodiny kapusty a je príbuzná aj s ďalšími druhmi, ako sú karfiol či kel.

Cibuľa sa klasifikuje ako zelenina, nie ovocie. 