Lepíte si estrogén na kožu? Zvyšujete riziko vzniku...

Samozrejme, antikoncepčné pilulky a hormonálna substitučná liečba sú jedným z najčastejších spôsobov, ako ženy získajú viac estrogénu do tela. Existuje však široká a rozmanitá škála spôsobov, čo všetko môžete zjesť, alebo si nalepiť na kožu a podobne.

Tabletky
Viac ako 17 miliónov žien len v Európe užíva antikoncepčné pilulky, aby sa chránili pri sexe. Ďalšie milióny žien na to majú „ženské“ dôvody, súvisiace s intímnym ochorením, vrátane kontroly predmenštruačného syndrómu. Okrem toho aj ženy v menopauze majú doma na stole nejaký zabalený estrogén. Estrogénové tabletky majú mnoho ďalších výhod, dokonca nám zmierňujú aj vaginálnu suchosť a sú skvelá prevencia osteoporózy.

Náplasti a vaginálny krúžok
Estrogén si môžete do tela dodať aj cez kožu pomocou náplastí. Rovnako ako antikoncepčné tabletky, aj náplasť sa používa ako prevencia pred otehotnením, ale aj ako pomoc pri estrogénovej substitúcii. Môžete si ju umiestniť na bedrá, zadok alebo rameno. Nosí sa asi tri týždne. Ďalšou formou doplnku estrogénu je cez vaginálny krúžok. Po vložení zostáva v tele po dobu troch mesiacov. Uvoľňuje dávku estrogénu a progesterónu.

Injekcia
Pokiaľ sa nebojíte ihly, môžete si nechať estrogén aj vpichnúť. Injekčné doplnky obsahujú syntetický estrogén a progestín. Je to ďalšia forma dodávky hormónu a opakuje sa každých 30 dní.

Strava
Mnohé ženy sa obávajú užívať estrogén v syntetickej forme. V takom prípade stačí konzumovať viac rastlinných estrogénov, známych ako fytoestrogény. Nájdete ich v širokej škále potravín, ako je sója a ľanové semienko a v malej miere v citrusových plodoch. Konzumácia estrogénu z týchto zdrojov môže znížiť vaše návaly horúčavy, vaginálnu suchosť a zvýšiť hustotu kostí.

Čítajte aj: Príčin neplodnosti je viac ako prstov na rukách

S estrogénom opatrne
Podľa posledných štúdií nadmiera tohto hormónu v tele môže zvýšiť riziko vzniku karcinómu endometria a karcinómu prsníka, srdcového infarktu, mozgovej mŕtvice, demencie a krvných zrazenín. Čím dlhšie budete užívať doplnky estrogénu, tým môže byť vyššie aj vaše riziko.

Autor: Denisa