Máte citlivé zuby? Čo sa s tým dá robiť?

Príčiny
Príčiny citlivosti zubov bývajú rôzne. Často je však za týmto problémom poškodená a opotrebovaná zubná sklovina alebo odhalené zubné krčky. Citlivosť ale môžu spôsobovať, samozrejme, aj zubné kazy.

Ak vás tento problém postretne, nemali by ste ho brať na ľahkú váhu a určite radšej zájsť k zubnému lekárovi. Zubný kaz niekedy môže byť dokonale skrytý, takže ho sami ani nemusíte vidieť, no zubár ho dokáže odhaliť. Dôležité je v prvom rade odhaliť príčinu vášho problému.

Ako si k citlivým zubom pomáhame sami?
Neraz ľudia robia chybu v tom, že na čistenie zubov používajú tvrdé zubné kefky alebo si zuby drhnú necitlivo. Tým sa narúša zubná sklovina a tiež to často vedie k obnaženiu zubných krčkov.
Aj pitie obľúbených „colových“, ovocných či energetických nápojov poškodzuje zubnú sklovinu, čo máva za následok zvýšenú citlivosť zubov.

Ďalším vinníkom býva aj bielenie zubov. Používanie niektorých bieliacich zubných pást či iných prípravkov prispieva k oslabeniu zubnej skloviny. Preto by bielenie zubov malo byť radšej vždy pod dohľadom zubného lekára, respektíve aspoň po porade s ním.

Čo pomôže?
V prvom rade by ste mali zistiť, čo spôsobuje citlivosť vašich zubov, teda odhaliť príčinu, s čím vám najlepšie pomôže zubný lekár. Inak si môžete aspoň čiastočne pomôcť používaním mäkkej zubnej kefky (označené ako „soft“ či „sensitive“) a tiež používaním zubných pást určených na citlivé zuby. Nečakajte však od nich zázraky, môžu priniesť úľavu, no váš problém nevyriešia celkom.

Okrem toho by ste sa mali vyhýbať faktorom, na ktoré vaše zuby reagujú citlivo (horúce, príliš studené či sladké a podobne) a pri čistení zubov tiež postupovať opatrne a jemne, teda zuby nedrhnúť ale jemne čistiť. Pokiaľ je príčinou vášho problému zubný kaz, citlivosť by mala vymiznúť po jeho ošetrení zubným lekárom.

Obnažené zubné krčky taktiež patria do rúk zubného lekára, ktorý podľa stavu konkrétneho pacienta odporučí vhodnú liečbu. Používajú sa špeciálne „plomby“ alebo remineralizujúce laky s fluoridom. Možnosťou je aj ambulantný zákrok, kedy sa ďasno „vytiahne“ na odhalené zubné krčky. Všetko ale závisí od stavu daného pacienta.

Pokiaľ sú citlivé zuby aj vaším krížom, nemusíte sa s tým zmieriť. Riešenia na tento problém existujú, najlepšie je však zveriť sa do rúk odborníka a nechať problém s citlivými zubami na zubného lekára.

Autor: Mária