Reklama

Nechajte si vymasírovať "laloky"

Reklama

Staroveké čínske liečebné techniky sú založené napríklad aj na ušnej akupresúre, ktorá využíva tlakové body na uchu k stimulácii rôznych telesných funkcií a orgánov. Ušná akupresúra môže byť užitočná pri liečbe stavov, ako sú bolesti, úzkosti, liečbe od návykových látok a nespavosti.



Ušná akupresúra tiež tvrdí, že pomáha ľuďom schudnúť tým, že potláča chuť do jedla. Náramne sa vám to však môže hodiť pri strese, ktorý prežívame počas silvestrovskej noci a hluku z delobuchov.

Akupresúra je staroveké liečiteľské umenie, pri ktorom sa tlačí na rôzne miesta na tele. Tieto body sú známe ako akupunktúrne body, zodpovedajú rôznym vnútorných orgánom a telesným funkciám. Akupresúra učí, že stimulácia akupunktúrnych bodov podporuje tok energie v tele, pomáha obnoviť všetku nerovnováhu a zapojiť prirodzené liečivé schopnosti tela.

Akupresúra úzko súvisí s akupunktúrou, ale namiesto ihiel používa prsty, kĺby alebo tupé predmety. Hoci ušná akupresúra má svoje korene v tradičnej čínskej medicíne, moderné techniky pre stimuláciu ušných akupunktúrnych bodov boli vyvinuté Dr. Paulom Nogiersom vo Francúzsku v roku 1950. Nogiers začal vyšetrovať body v uchu a ich zodpovedajúce účinky na zdravie.

Tlakové body v uchu
Ucho obsahuje viac ako 120 akupunktúrnych bodov, ktoré zodpovedajú rôznym častiam tela. Tradičná čínska medicína učí, že všetky hlavné meridiány, alebo energetické dráhy v tele, prechádzajú do ucha, takže ušná akupresúra je účinná pri liečbe rôznych ochorení po celom tele. Body vo vnútornom uchu sa všeobecne týkajú brucha, zatiaľ čo body na ušnom laloku zodpovedajú rôznym oblastiam hlavy a tváre.

Štúdie preukázali, že akupresúra je prospešná pre úľavu od bolesti a úzkosti. Ušná akupresúra pomáha zlepšiť kvalitu spánku a zmierňuje nespavosť. Tlakové body v uchu, ktoré sa vzťahujú k žalúdku môžu pomôcť kontrolovať chuť k jedlu a pomôcť s úsilím schudnúť.

Moderná praktická ušná akupresúra používa laserové ošetrenie, magnety alebo elektrický prúd k stimulácii presných bodov na uchu. Podľa čínskych holistických cvičení, už len jemný ťah na ušiach môže pomôcť zmierniť stres a podporovať stavy relaxácie.

Autor: Lea