Logo
Reklama

Nedýchate nosom, ale ústami? Neuveríte, o čo sa tým pripravujete!

Woman,Relaxing,And,Enjoying,The,Sun,In,A,Warmth,Park

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Tipovali by ste, že 30 až 50 % ľudí dýcha počas dňa iba ústami? Aspoň tak to odhadujú odborníci. Dýchanie nosom je však omnoho prospešnejšie. Krv sa pri ňom viac okysličuje, znižuje sa stres a klesá krvný tlak.

Diskusia

(0)

Výber pre vás