Neobvyklý tras hneď rozoberte s lekárom!

Cholesterol
Vysoká hladina cholesterolu je nebezpečný stav, pretože nás robí náchylnejším k rade zdravotných problémov, no údajne nespôsobuje žiadne príznaky, takže tras tela je príznakom iného problému. Cholesterol by mal byť monitorovaný prostredníctvom pravidelných krvných testov, a svoj neobvyklý tras by ste mali rozobrať s lekárom, ktorý určí jeho skutočnú a potrebnú liečbu.

Pocity trasu neznamenajú, že máte v tele iba zvýšenú hladinu cholesterolu. Triaška je spojená s radou ďalších zdravotných podmienok. Napríklad, môžete mať pocit triašky, ak máte nízku hladinu krvného cukru, problémy so štítnou žľazou alebo úzkostné poruchy.

Príčiny vysokej hladiny cholesterolu
Jete príliš veľa nasýtených mastných kyselín? Práve to môže spôsobiť vysokú hladiny cholesterolu. Nájdete ich v nezdravom tuku potravín, ktoré pochádzajú zo zvierat. Hovädzie, bravčové, teľacie mäso, mlieko, vajcia, maslo, syry, aj balené potraviny, ktoré obsahujú kokosový olej, palmový olej, kakaové maslo môžu obsahovať veľa nasýtených tukov. Milujete sušienky a čipsy? Tak sa nečudujte, že je vám zle na srdci.

Vysoká hladina cholesterolu môže byť genetická, ale aj mnoho faktorov životného štýlu zvyšuje riziko jej vzniku. Fajčenie, nadváha, tučná strava a nedostatok pohybu sú najčastejšie príčiny. Niektoré zdravotné problémy, ako je cukrovka a vysoký krvný tlak tiež môžu zvýšiť jej hladinu. Diabetes môže tiež nepriamo spôsobiť triašku, ak budete mať v sebe príliš veľa liekov a hladina cukru v krvi klesne príliš nízko.

Cvičenie
Liečba zvýšeného cholesterolu pozostáva z cvičebného plánu a zmeny v stravovaní. Zvyčajne ide o pravidelnú fyzickú aktivitu aspoň 30 až 60 minút každý deň a diétu s nízkym obsahom sacharidov a nasýtených tukov a s vysokým príjmom rýb, zeleniny a ovocia.

Glukokortikoidy sú steroidné hormóny, ktoré sa používajú pri liečbe ochorení ako je hyperaktívny imunitný systém, ktoré ho potláčajú. Všetky glukokortikoidy spôsobujú zvýšenú produkciu glukózy v tele tým, že stimulujú proces zvaný glukoneogenéza alebo tvorbu glukózy z lipidov a proteínov. Glukokortikoidy nepriamo spôsobujú uvoľnenie lipidov, ako je cholesterol a triglyceridy z tukových buniek do krvi.

Stop liekom
Tiazidy sú trieda diuretík, ktoré liečia vysoký krvný tlak a opuchy spôsobené ochorením pečene, srdca a obličiek. Tiazidy zvyšujú tvorbu moču utlmením reabsorpcie sodíka v obličkách. Tiazidy sú často spojené so zvýšenými hladinami cholesterolu. Ľudia so zvýšeným cholesterolom by sa mali vyvarovať použitia diuretík.

Hormonálna substitučná terapia s estrogénmi je niekedy predpísaná pre ženy v menopauze na jej kontrolu a zdarný prechod. Klimaktérium je spôsobené zlyhaním vaječníkov a produkcie estrogénu. Zvýšený estrogén v tomto neplodnom období ženy je spájaný so zvýšením hladiny lipidov, ako sú cholesterol a triglyceridy. Pacientka by sa mala vyhnúť ich použitiu a nastaviť si alternatívnu liečbu, ak nezvláda primerane svoj prechod.

Autor: Karin