Nepestujte si HUBY NA NOHÁCH: Kožná mykóza je nákazlivá
17. 7. 2021, 9:30 (aktualizované: 16. 7. 2024, 3:04)

Zdroj: Shutterstock
Je aj aj bolestivá a neestetická. Nedovoľte, aby sa presťahovala na vaše nohy.

Hubové (mykotické) ochorenie prekoná každý druhý človek aspoň raz za život. Väčšinou ide o jednorazový a liečiteľný problém na povrchu kože, no keď sa zanedbá, môže prerásť do chronického štádia.
Jedna šupinka
Mykózy sú vysoko infekčné a najčastejšie postihujú kožu a nechty na nohách a rukách. Mikroskopické huby sú mimoriadne odolné a dokážu prežívať dlhý čas. Na vyvolanie novej infekcie stačí jediná šupinka so zárodkami, ktorá sa odlúpla z kože postihnutého človeka. Keď sa zachytí na vašu bosú, vlhkú nohu, máte problém.
Obľúbené prsty
Vláknité huby, plesne a kvasinky milujú vlhko, teplo a tmu. Ich obľúbené miesto je medzi 3. a 4. prstom na nohách. Napadnutá koža najprv začne svrbieť, potom sa zapáli, mokvá a začnú sa z nej odlupovať šupiny. Mykóza sa postupne môže rozšíriť na celú stupaj a na nechty. Hlboko v koži sa začnú tvoriť svrbivé pľuzgieriky, nechty zmatnejú, zhrubnú a rozpadávajú sa.
Kto je ohrozený?
Všetci, ktorí väčšinu dňa nosia uzavretú športovú obuv alebo topánky z nepriedušného materiálu. Ideálnymi kandidátmi sú ľudia s drobnými rankami, vlhkou, spotenou kožou, s metabolickými, cievnymi a neurologickými poruchami, s oslabenou imunitou, s ortopedickými chybami, po liečbe antibiotikami, cytostatikami a podobne. Riziko infekcie zvyšuje obezita, oslabená imunita a stres.
5 rád, ako sa nenakaziť
- Najlepšou ochranou je hygiena. Po osprchovaní nohy vždy dôkladne vysušte.
- Kúpeľňové predložky často perte. Nepožičiavajte (si) uteráky, ponožky ani papuče.
- Noste bavlnené ponožky a vzdušnú obuv, zabraňujú nadmernému poteniu nôh.
- Ak sa vaše nohy aj tak zapáčili nejakej zablúdenej hube, hneď začnite s liečbou.
- Antimykotický krém dostanete bez receptu, liečba trvá 2 až 4 týždne.