Neviem si užiť sex. Čo je za tým?
12. 5. 2016, 8:00

Za neschopnosť užiť si sex sú najčastejšie zodpovedné sexuálne dysfunkcie. U mužov ide o poruchy erekcie alebo predčasnú ejakuláciu, u žien zase o bolesti pri sexe alebo neschopnosť dosiahnuť orgazmus. Za vznikom dysfunkcií sú ukryté traumy, ktoré človek prežil, napríklad znásilnenie, zneužívanie alebo podobný zážitok. Ale čo sa deje, keď človek žiadnu traumu neprežil, a predsa mu sex neprináša pozitívne vnemy?
4 fakty, ktoré ste o mužskom penise zaručene nevedeli
Za všetkým je psychika
Podľa psychológov kvalitu sexuálneho života výrazne ovplyvňujú naše myšlienky, predstavy a pocity, hoci si to vôbec nepripúšťame a neuvedomujeme. Ženská sexualita je zložitejšia a závisí od kvality vzťahu, sebaprijatia, od vzťahu k vlastnému telu, schopnosti uvoľniť sa, ale aj od momentálnej nálady.
Hanblivosť
U žien je túžba a potreba páčiť sa na vysokom stupni priorít, čo im neraz spôsobuje obrovské problémy. Ženy sa často hanbia za svoje telo, pretože sú presvedčené, že nie sú dostatočne príťažlivé a žiaduce. Nedokážu sa uvoľniť, a to im komplikuje mať zo sexu príjemný zážitok.
Pochybnosť o sebe
Inokedy sa ženy trápia tým, či sexuálna aktivita, ktorej sa venujú, je pre partnera tá pravá, vzrušujúca či nápaditá. Akoby ešte aj v sexe preberali na seba zodpovednosť a to im, samozrejme, zväzuje ruky. Niekedy majú obavu úplne sa odviazať a uvoľniť, lebo sa boja, že budú vydávať neatraktívne zvuky, ktoré partnera odradia. Preto sa radšej vedome držia „na uzde“.
Porovnávanie sa
Jedným z dôvodov klesajúcej sexuálnej spokojnosti je porovnávanie vlastného sexuálneho života s tým, ktorý sa prezentuje vo filmoch či časopisoch. V nich sa sex opisuje ako niečo živelné a bujaré, s dôrazom na kvalitu a výkon. Človek sa neraz cíti menejcenne a domnieva sa, že jeho sex je horší a nudnejší, čo samozrejme opäť negatívne vplýva na sebavedomie a sebaúctu.
Toto na vás žiaden chlap nestrpí!
Nemyslia na seba
Častým dôvodom, prečo si ženy nedokážu vychutnať sex je fakt, že myslia na uspokojenie svojho partnera, ale zabúdajú na vlastné. Mnohé majú problém povedať partnerovi, čo by im urobilo dobre alebo naopak, čo si neželajú. Predsudky, bloky a zábrany rôzneho typu vplývajú na našu sexuálnu spokojnosť viac, než si myslíme.
Obavy
Ženu brzdí v sexuálnom rozlete i obava z pohlavných chorôb či strach z neplánovaného tehotenstva. Napriek tomu, že v súčasnosti existuje široká paleta antikoncepcie, žiadna z nich nie je absolútne stopercentná a preto spomínané obavy rozhodne neprispievajú k pohode pri milovaní.
Láska a dôvera
Podstatný vplyv na uvoľnenie žien má prostredie, v ktorom sa sex odohráva. Intímna atmosféra je pre ženy dôležitejšia než pre mužov. A zabudnúť nesmieme predovšetkým na kvalitu vzťahu. Pre ženy je sex odpoveďou na lásku. Potrebujú cítiť, že sú milované a musia partnerovi dôverovať, aby si mohli naplno vychutnať to, čo sex prináša.
Dobrá rada na záver
Ak hľadáte cestu k spokojnosti so svojím sexuálnym životom, zamerajte sa na seba. Uvedomte si, že neexistuje žiadny predpísaný správny sex. Nájdite si partnera, ktorému dôverujete a nehanbíte sa mu zveriť so svojimi pocitmi. Osloboďte sa od predsudkov a blokov, ktoré vám zbytočne bránia zažiť to pozitívne. A ak je treba, nehanbite sa obrátiť na odborníka.
Autor: Radomír