Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Nový liek: tlmíme bolesť pri menzese

Reklama

Niektoré ženy si to fakt užijú. Kŕče v podbrušku, hnačka, zápcha, bolesti hlavy, krížov, stehien a celková nevoľnosť. Bolestivá menštruácia nás vie poriadne rozhádzať. Nepríjemné pocity napätia v prsníkoch, zadržiavanie tekutín či podráždenosť tiež nie sú neobvyklé. Štúdie vravia, že bolesťami pri menštruácii trpí každá piata žena.

Ako si poradiť?
Zvýšte príjem vápnika, horčíka a vitamínu B6 pred i počas menštruácie. Výborná je aj kyselina gama linolénová, ktorú obsahuje najmä pupalkový olej. Počas menštruácie nepite kávu, pretože kofeín môže zosilniť bolesti.

Čím tlmiť bolesti?
Najčastejšie sa používajú analgetiká a spazmolytiká, ktoré uvoľňujú kŕče. Menštruačné bolesti odstraňuje aj užívanie hormonálnej antikoncepcie. Hoci bolestivá menštruácia, ak nemá príčinu v závažnom ochorení, nie je nebezpečná, mnohé ženy dokáže vyradiť z bežného fungovania v práci i doma.

Riešením môžu byť aj hormonálne lieky, ktoré zabraňujú ovulácii a dokážu odstaviť menštruáciu na celé mesiace. Dobrou správou tiež je, že rastúcim vekom i počtom tehotenstiev býva menštruácia menej bolestivá. Pomôcť môže aj joga alebo iné uvoľňujúce cvičenia, dobré skúsenosti majú aj ženy, ktoré sa dali na brušné tance.

Bylinkami proti bolesti
Skúšali ste bylinné čaje? Uľaviť môžu najmä tieto byliny: nátržník husí, nechtík lekársky, alchemilka, myší chvost, hluchavka biela, majorán, rasca, cibuľa a ich ľubovoľné kombinácie podľa potreby a chuti. Čaje pijeme teplé trikrát denne.

Kedy siahnuť po liekoch?
Ak sú bolesti silné alebo cvičenie či bylinky nezaberajú. Existujú špeciálne lieky na menštruačné bolesti, ktoré predpíše gynekológ na základe vyšetrenia alebo voľnopredajné lieky, ktoré vám poradia v každej lekárni. Dobre zaberajú i štandardné lieky proti bolesti na báze paracetamolu a ibuprofenu. Homeopatiká predpíše homeopat podľa charakteru bolesti, krvácania a sprievodných príznakov, niektoré sú aj voľnopredajné.

Nový liek na menštruačné bolesti
Liek, ktorý neodstraňuje iba následky, ale rieši samotný pôvod kŕčových bolestí sa čoskoro dostane na trh. Ide o šesťdňovú kúru, ktorá spoľahlivo odstráni kŕče počas menštruácie. Liek už bol uznaný za bezpečný, má však ešte veľa nežiaducich účinkov a potrebuje ešte komplexnejšie testovanie.

Autor: Erika

Vyberáme pre vás niečo PLUS