Objavili sa vám biele fľaky na zuboch?

8 najdôležitejších rád pre belšie zuby

Pôvod bielych škvŕn
Biele škvrny na zuboch môžu byť spôsobené chorobou zvanou fluoróza, ktorá je častou u detí, ale občas sa objaví aj u dospelých a dochádza k nej pri požití príliš veľa fluoridu. Fluorid sa bežne pridáva do pitnej vody. U dospelých je hlavným vinníkom bielych škvŕn strata mineralizácie v zuboch, keď konzumujeme príliš veľa kyslých nápojov, máme veľa plaku alebo trpíme refluxom, ktorý príde do kontaktu s našimi zubami.

Potenciálne problémy
Biele škvrny na zuboch sa zdajú byť menej škodlivé ako žlté zuby, no nie je to celom pravda. Fluoróza je zvyčajne neškodná, ale existujú závažné prípady, pri ktorých sa v zuboch rozvinú hlboké jamy a zhnednú. Biele škvrny sú znakom demineralizácie skloviny, čo je prvá fáza zubného kazu.

Rizikové faktory
Ku fluoróze zvyčajne dochádza u detí do 8 rokov a tých, ktoré často pijú fluoridovanú vodu. Biele škvrny sa môžu objaviť aj u dospievajúcich, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, alebo majú zlé zubné hygienické návyky. Odstránenie bielych škvŕn nie je také jednoduché, ako odstraňovanie povrchových škvŕn. Akonáhle je fluorid v zube, je to trvalý stav. Pri demineralizácii skloviny je potrebné podniknúť kroky, aby sa zabránilo ďalšej erózii zuba.

Viete si umývať zuby? Zásady, na ktoré nezabúdať...

Prírodné prostriedky na fľakaté zuby
Chcete sa zbaviť žltých alebo tmavohnedých fľakov na vašich zuboch? Šikovným spôsobom ako si vybieliť chrup je údajne žutie včelieho vosku. Ten zuby čistí a podporuje tvorbu slín a žalúdočných štiav. Okrem toho je praktické čistiť si zuby raz týždenne zmesou z kávovej lyžičky sódy bikarbóny a niekoľkých kvapiek citrónovej šťavy.

Zuby si tiež môžete čistiť aj zubnou kefkou posypanou práškom do pečiva. Pomáha aj čistenie práškom z prasličky roľnej a následný výplach úst propolisovou vodou. Od prírody nemáme zuby čisto biele. Majú skôr farbu do žlta. Môžeme sa snažiť ako chceme, žiarivo biely chrup je väčšinou „vyrobený“ umelo.

Stačia aj jabĺčka
Tým, čo si čistia zuby aj tri razy denne, nakupujú špeciálne kefky, a náprava zubov neprichádza, tým je ľahké vysvetliť, že takto to nepôjde. Musia pristúpiť k radikálnejšej metódy bielenia. Napríklad pomocou bieliacich pást, ale ani to nemusí stačiť. Medzi najčastejšie spomínaným účinným prostriedkom patrí obyčajné jabĺčko. Jablká odstraňujú zo zubov a medzi zubami zvyšky potravy, majú čistiacu funkciu.

Autor: Lena

Mohlo by vás tiež zaujímať...

Jedlo je väčšinou považované za nepriateľa zubov, ktorý zanecháva povlak, sfarbuje a nahlodáva sklovinu. Ak si však vyberiete správne, nemusí to byť len o negatívnych dopadoch. Niektoré potraviny nám urobia sluižbu a chrup skrášľujú. Ktoré to sú?