Posilňujte svaly maternice aj bez cvičenia
13. 2. 2015, 5:30
V tradičnej medicíne sú liečivé bylinky používané na posilnenie aj svalov napr. v maternici. Pôrodné asistentky a bylinkári často odporúčajú rôzne prírodné doplnky na liečbu komplikácií v tehotenstve, na niektoré typy neplodnosti aj na menštruačné kŕče.
Ak máte záujem o využitie liečivých bylín na posilnenie svojej maternice, určite neexperimentujte sama. Aj bylinky majú svoju silu. Konzultujte výber s kvalifikovaným botanikom. Zle zvolené liečivé byliny môžu spôsobiť neočakávané nežiaduce účinky a interakcie.
Listy ostružiny malinovej
Jednou z najčastejšie používaných rastliniek pred pôrodom je zaiste tzv. maliník. Ide o listy ostružiny malinovej, ktoré sa užívajú v podobe čaju. Tento čaj sa potom popíja od ukončeného 34. týždňa (niektorí odporúčajú až od ukončeného 36. týždňa) a jeho úlohou je pripraviť maternicu a pôrodné cesty na veľký výkon. Mnohé mamičky, ktoré sa spoľahli na silu maliníkového čaju veria, že práve tento „zázrak“ prispel k rýchlemu a hladkému priebehu pôrodu. Čaj z listov ostružiny malinovej zakúpite v lekárňach alebo predajniach s čajmi.
Alchemilka žltozelená
Alchemilka je výnimočnou ženskou bylinkou a má mnohoraké využitie. Je známa najmä svojím
posilňujúcim účinkom maternice, a preto sa odporúča aj ženám, ktoré majú problémy s počatím bábätka, ako aj pre ľahší pôrod. Uplatnila sa však aj pri liečbe nepríjemných výtokov a rôznych gynekologických zápalov. Pomáha tiež pri nepravidelnom či príliš silnom menštruačnom krvácaní.
Kapsička pastierska
Ďalšia bylinka, ktorej by sme pokojne mohli dať prívlastok „ženská“, je zaiste aj kapsička pastierska. Táto u nás rozšírená bylinka má blahodarné účinky na svalstvo maternice, je užitočná pri problémoch s menštruačným cyklom (nepravidelná menštruácia alebo príliš silné krvácanie), no pomôže tiež pri rôznych gynekologických ťažkostiach. Z kapsičky pastierskej sa pripravujú buď odvary, tinktúry alebo tiež sedacie kúpele.
Tip: 6 príznakov myómu v maternici
Okrem jednotlivých byliniek sa dajú bežne kúpiť aj hotové bylinkové zmesi určené práve ženám trpiacim rôznymi gynekologickými ťažkosťami a na posilnenie maternice. V ich zložení takmer vždy nájdete uvedené tri bylinky ako i ďalšie účinné rastlinky.
Autor: Sisa
