Prečo nás bolia zuby hlavne v noci?

Intenzita
Bolesť zubov práve v noci, môže byť upozornením vášho tela, ktoré vám chce oznámiť, že máte zubné ochorenie či nejaké dentálne zranenie. Cez deň totiž nemusíte bolesť vnímať rovnako intenzívne ako v noci.

Čítajte: Jedlá, ktoré zabránia vyrezaniu žlčníka

Ak si všimnete nastupujúcu bolesť po večeri, môže táto zvýšená citlivosť naznačovať pokazený zub, čo znamená, prítomnosť baktérií v zube, ktoré spôsobujú bolesť. Tieto podmienky môžu zhoršiť teplé alebo studené teploty vyskytujúce sa pri večernom jedle a pokračujúce nočným umývaním zubov.

Rovnako ako precitlivene reagujú ľudia na zvuk, keď sú pod stresom, tak vysoký stres alebo napätie v zamestnaní môžu spôsobiť väčšiu citlivosť a bolesti zubov v noci, pretože čeľuste počas dňa máme pri strese viac zaťaté a bolesť sa objaví v noci, keď ich uvoľníme.

Škrípanie zubami
Aj tento pohyb zubov, ktorý sa skôr prejavuje u dospelých kvôli stresu alebo po estetickom zákroku na zuboch či je príčinou užívania niektorých liekov, môže spôsobovať nočné bolestivé utrpenie. Zväčša však ide práve o pracovný stres, ktorý nás núti doslova zatínať nielen päste, ale aj zuby počas dňa. Dokonca sme menej schopní kontrolovať aj denný škripot zubov, čo môže viesť k nočným bolestiam čeľuste.

Ak vás v noci bolia zuby, lebo nimi škrípete, lekár vám môže odporučiť chrániče na zuby, ktoré pomáhajú absorbovať niektoré tlaky, ku ktorým dochádza pri škrípaní zubov. Pokiaľ by bola terapia s chráničom neúčinná, môžete si vyrobiť problémy so skusom, privodíte si migrény alebo vám dokonca môže začať zvoniť v ušiach.

Úľava
Pokiaľ sa chcete zbaviť nočných bolestí zubov, mali by ste znížiť stres prostredníctvom fyzických aktivít, dostatku spánku v noci a cvičte si aj jednoduché relaxačné techniky. Môžete tiež zmierniť bolesti prostredníctvom bavlneného tampónu namočenom v klinčekovom olej, ktorý si priložíte na postihnutú oblasť.

Niekedy nemusia bolesti zubov súvisieť so zubnými problémami a môžu byť príčinou napr. zápalu prínosných dutín alebo dokonca srdcového infarktu! Ak bolesti zubov komplikuje aj horúčka či bolesti ucha, sú to ďalšie náznaky, aby ste radšej vyhľadali lekársku pomoc.

Tip: Niektoré krvné testy, ako sú testy, ktoré merajú hladinu celkového cholesterolu alebo hladiny glukózy v krvi, vyžadujú, aby ste nekonzumovali žiadne potraviny a prišli na odber nalačno. Potraviny v zažívacom trakte totiž môžu ovplyvniť výsledky testu. Aké by sme mali dodržiavať top pravidlo pred odberom krvi? Viac sa dozviete v článku TU.

Autor: Zita