Prečo piť kokosové mlieko s kefírom?

Všetky zložky sú v podstate diétne, ako škorica, tak kokosová voda, aj kefír. Nápoj je v tejto podobe bohatý na vitamíny, minerály, enzýmy a prospešné baktérie, ktoré sú potrebné na liečenie trávenia a imunitného systému tela. Okrem kokosového mlieka, môžete tiež použiť mandľové alebo orechové mlieko. Sú iné, ale rovnako veľmi chutné.

Kokosové mlieko plus kefír je ľahká kombinácia na žalúdok, ide o veľmi zdravý a osviežujúci nápoj. Kefír je ideálny pre každého, kto má mliečne chute. Kokosová voda a kokosové mlieko nám pomáha cítiť sa lepšie a zlepšuje imunitu.

Kokos, kakao a iné dobrôtky pre vašu pleť

INFO plus:
Kokosové mlieko sa vyrába zo zrelého kokosu špeciálnym druhom odšťavovania. Mliečna biela tekutina je potom lahodná zložka do dezertov aj omáčok. Okrem chutného pokrmu, kokosové mlieko je zdravým doplnkom s mimoriadne pozitívnymi výhodami pre náš organizmus.

1. Pomáha telu udržiavať si správnu hladinu cukru v krvi
Zlá tolerancia glukózy môže znamenať nedostatok mangánu v tele. Kokosové mlieko je vynikajúcim zdrojom tohto základného minerálu. Orechy, strukoviny a celozrnné obilniny sú jedny z najvyšších zdrojov mangánu.

2. Udržuje krvné cievy a kožu elastickú a pružnú
Minerálna meď je kriticky dôležitá pre mnoho telesných funkcií. Spoločne s vitamínom C, pomáha udržiavať cievy a kožu elastickú a pružnú. Kokosové mlieko obsahuje a 50% medi.

Prírodné tipy na predĺženie mihalníc: Funguje kokos aj olivový olej

3. Buduje silné kosti
Spolu s vápnikom je kokosové mlieko bohaté na fosfor. Obe živiny pomáhajú najmä pri prevencii úbytku kostného tkaniva, pretože dodávajú telu fosfáty, ktoré sú hlavným prvkom štruktúry kostí.

Autor: Emily