Preháňadlá: Neschudnete, len si dráždite zadok
23. 10. 2014, 7:30
Mnohým pri slove preháňadlo hneď napadne štíhla postava, strata vody a akási falošná kontrola hmotnosti. Užívanie preháňadiel má niekoľko veľmi vážnych vedľajších účinkov. Ak ich človek užíva dlhšiu dobu, je spojené s poruchami príjmu potravy a môže viesť k veľmi negatívnym zdravotným následkom.
Preháňadlami trvalo neschudnete
Laxatíva nie sú určené na chudnutie a môžu spôsobiť vážne, niekedy aj nenapraviteľné škody. Preháňadlá pracujú spôsobom, že stimulujú svaly hrubého čreva, a vyháňajú z neho obsah. Zneužívanie preháňadiel môže spomaliť metabolizmus človeka a môže brániť vstrebávaniu niektorých živín, čo môže viesť k nutričným nedostatkom.
Preto, chudnutie spojené s užívanie preháňadiel je len dočasné. Váha sa človeku opäť vráti, akonáhle sa znovu zavodní. Laxatíva neprispievajú k trvalému chudnutiu a nie sú vhodné na použitie pre riadenie hmotnosti.
Preháňadlá sú ponúkané v rôznych formách a rozlišujeme ich na orálne a rektálne podávané prípravky. Medzi orálne podanie patria tablety alebo dražé, cmúľacie pastilky, ovocné kocky, kvapky, sirupy, čaje, prášok alebo granuláty. Pri rektálne podávaných prípravkoch akými sú čípky, zvyčajne nastúpi žiadaný účinok už za 5 až 30 minút, keďže liečivo nemusí prechádzať celým tráviacim systémom.
Rozsiahle zneužívanie laxatív môže spôsobiť ťažkosti, akými je:
• Dehydratácia: môže spôsobiť slabosť, rozmazané videnie, mdloby, poškodenie obličiek, a v ťažkých prípadoch aj smrť.
• Nerovnováha elektrolytov: elektrolyty sú minerálne látky (sodík, draslík, vápnik, atď.), ktoré sú v telových tekutinách, vo veľmi presných pomeroch. Elektrolyty sú zodpovedné za správnu funkciu nervov a svalov. Nadužívanie preháňadiel môže narušiť rovnováhu elektrolytov človeka a spôsobiť nesprávne fungovanie životne dôležitých orgánov, ako je aj srdce!
• Závislosť: objavuje sa, keď hrubé črevo vyžaduje stále väčšie a väčšie dávky preháňadiel, aby produkovalo stolicu a stane sa závislé.
• Zápal konečníka: preháňadlá majú negatívny vplyv aj na náš konečník. Časté použitie čípkov môže viesť k podráždeniu kože v okolí ritného otvoru. Ďalej existujú preháňavé čípky, ktoré uvoľňujú CO2 a tým neprirodzene rozťahujú konečník.
Keď sa rozhodnete prestať užívať preháňadlá, buďte pripravení, že nastúpia mnohé prechodné príznaky ako je zápcha, nadúvanie, dočasné zvýšenie telesnej hmotnosti (z dôvodu zadržiavania tekutín). Telu bude trvať nejaký čas, kým sa vráti späť do prirodzeného stavu regulácie vlastných pohybov čriev. V tejto doby je dôležité mať zdravé stravovacie návyky, jedzte dostatok vlákniny, pite veľa vody a hlavne športujte.
Autor: Silvia
