Rast vlasov zrýchlený na maximum: Triky, ktoré vám v salóne neprezradia

Keď hovoríme o raste vlasov, musíme začať pri základoch, a teda správnej výžive. Biotín, známy aj ako vitamín B7, hrá pri produkcii keratínu, čo je hlavný stavebný blok vlasov, veľmi dôležitú úlohu. Jedna štúdia dokonca dokázala, že ženy s rednúcimi vlasmi, ktoré užívali biotínové doplnky, zaznamenali po 90 dňoch významné zlepšenie hrúbky a rastu vlasov.

Ak sa chcete takýmto vzácnym vitamínom dostatočne zásobiť aj vy, siahnite po potravinách ako vajcia, orechy, losos alebo avokádo. Pre viditeľne rýchlejšie výsledky zvoľte špeciálny biotín na vlasy z profesionálneho kaderníckeho salónu, ktorý je skutočne efektívnym riešením.

Pre vlasové folikuly fungujú ako doping. Unikátne séra na rast vlasov si vďaka svojim pozitívnym účinkom získavajú čoraz väčšiu popularitu, pretože obsahujú jedinečnú kombináciu rastových peptidov, vitamínov a antioxidantov. Tieto látky prenikajú priamo ku koreňom vlasov, kde podporujú krvný obeh a stimulujú rastové fázy folikulov.

Zlepšený krvný obeh v pokožke hlavy zvyšuje prísun živín do folikulov, čo vedie k rýchlejšiemu rastu vlasov. Používanie takéhoto alebo podobného prípravku môže skrátiť čas potrebný na viditeľný rast vlasov z niekoľkých mesiacov na týždne.

Masáže pokožky hlavy sú často prehliadané, no majú mimoriadny vplyv na rast vlasov. Pravidelná stimulácia pokožky zlepšuje mikrocirkuláciu, čo pomáha prenášať kyslík a živiny k vlasovým korienkom.

Nemusíte byť odborníkom na akupresúru – postačí vám pár minút denne jemne masírovať pokožku krúživými pohybmi prstov. Ak chcete masáž posunúť na vyššiu úroveň, použite pri nej spomínané sérum.

Počas spánku telo regeneruje poškodené bunky, vrátane vlasových folikulov. Naopak -  Nedostatok kvalitného spánku vedie k zvýšeniu hladiny stresového hormónu kortizolu, ktorý spomaľuje rast vlasov a môže spôsobovať ich rednutie.

Ak preto chcete, aby sa vaše vlasy zobúdzali spolu s vami, snažte sa spať aspoň 7–8 hodín denne a investujte do hodvábnej obliečky na vankúš. Hodváb minimalizuje trenie, čím znižuje lámavosť vlasov počas spánku.

Aj pravidelné zastrihávanie končekov podporuje rast vlasov. Lámavé a rozštiepené konce môžu spôsobiť, že vlasy vyzerajú kratšie, než v skutočnosti sú. Domáce masky na vlasy môžu byť malým zázrakom. Pri umývaní vlasov je tiež lepšie používať vlažnú až chladnú vodu, pretože tá horúca môže vlasovú kutikulu poškodzovať a spôsobiť, že vlasy budú krehké a náchylné na lámanie.

Rast nových a aktuálnych vlasov nie je proces, ktorý sa dá urýchliť za jednu noc, no kombináciou správnej výživy, účinných produktov, masáží a zdravého životného štýlu môžete výsledky výrazne zlepšiť. Vlasová koruna krásy je len otázkou času.