Srdcové ťažkosti, ktoré neignorovať

Bolesti na hrudi
Ak sa vyskytnú opakované pocity nepohodlia v blízkosti stredu hrudníka, ktoré sa neťahajú doširoka, môže to byť varovný signál prebiehajúceho infarktu. Pocit môže byť podobný nepríjemným tlakom, napätiu alebo plnosti.

Necitlivosť v hornej časti tela
Bolesť alebo nepríjemný pocit v krku, čeľustiach, hornej časti žalúdka sú známky možného srdcového infarktu. Ide o akúsi vyžarujúcu bolesť. Ak máte stratu citlivosti alebo znecitlivenie ramien, môže ísť o varovný signál zástavy srdca.

Dýchavičnosť
U fyzických osôb v rizikovej vekovej skupine srdcových problémov, je aj dýchavičnosť uvádzaná ako varovný signál pre srdcový infarkt. Tento príznak môže, ale nemusí spôsobovať nepríjemné pocity na hrudi.

Studený pot
Ak máte pocity chladu alebo studený pot v rukách, ramenách, nohách, môže to byť známkou zúžených krvných ciev. Zlý krvný tok môže tiež viesť k otupenosti.

Závraty alebo mdloby
Závraty a točenie sú tiež nebezpečné varovné signály, najmä ak vedú k mdlobám. Môžu znamenať, že prietok krvi do mozgu nie je efektívny, čiže srdce nepracuje ako má. Ak osoba omdlie, uistite sa, či jej bije srdce a vyhľadajte okamžite záchrannú službu.

Nepravidelný tep srdca
Ak je váš srdcový tep nepravidelný, navštívte lekára. Závodné srdce alebo pomalý srdcový tep sú vážne dôvody, že je niečo v neporiadku s čerpaním krvi v tele.

Nevysvetliteľné opuchy nôh
Tento príznak môže byť aj údaj o fyzickej vade srdca, ako je kardiomyopatia alebo iných vrodených srdcových chybách, ktoré môžu vzniknúť neskôr v živote kvôli zlému krvnému obehu. Ak sa nelieči, môže viesť k ďalšiemu, život ohrozujúcemu ochoreniu srdca.

Znížená schopnosť cvičiť
Neschopnosť vykonávať bežné fyzické aktivity môže tiež znamenať indikáciu potenciálneho srdcového infarktu alebo kardiovaskulárnych problémov, najmä s pribúdajúcim vekom.

Čo robiť v prípade srdcového infarktu
• Volajte 112 okamžite, ak je človek v bezvedomí
• Zostaňte u postihnutého jedinca po celú dobu
• Začnite s oživovaním, ak postihnutý prestane dýchať, alebo mu prestane biť srdce

Prevencia
Medzi niekoľko tipov, ako udržať vaše srdce zdravé patrí pravidelne cvičiť, jesť zdravo, mať pozitívny a zdravý postoj k životu, znížiť stres. Mnohí ľudia robia chybu, že ignorujú varovné signály tela. Nemali by ste čakať či srdcové ťažkosti ustúpia, pretože vás to môže stát život.

Autor: Adela