Štyri kroky k zlepšeniu vašej pleti. Bude žiariť šťastím!

Je základ pre krásnu pleť. Ak máte suchú pokožku, siahnite po zvlhčujúcom čistiacom mlieku. Ktorá z vás má zmiešanú a mastnú pleť, mala by zvoliť odmasťujúci gél, ktorý zbaví pleť prebytočných lipidov. Citlivú pokožku ideálne jemne vyčistíte micelárnou vodou.

Dostatočne hydratovaná pleť vyzerá mladšie a je v lepšej kondícii. Ak klesne obsah vody v hornej vrstve pokožky na 10 percent, je zraniteľnejšia a náchylnejšia na negatívne vplyvy vonkajšieho prostredia. Produkty, ktoré dodávajú pleti hydratáciu, ju teda ochraňujú a zároveň minimalizujú vznik suchých vrások. Siahnite v jarnom období po ľahkých sérach a krémových géloch.

Odborníci sa zhodujú, že najlepšia antiage ochrana je ochrana pred slnečným žiarením. Krátke UVB lúče sú zodpovedné za spálenie pokožky, zatiaľ čo dlhé UVA lúče prenikajú hlboko do kože a produkujú bunky poškodzujúce voľné radikály alebo vám siahnu na kvalitu buniek, čo môže viesť až k rakovine kože. Zapamätajte si, že najviac žiarenia vás nezastihne v lete na pláži, ale počas bežného slnečného dňa cestou do práce či počas prechádzky so psom.

Bunky poškodzujúce voľné radikály vznikajú prirodzenou látkovou premenou v tele, ale aj vonkajšími faktormi, ako je fajčenie či slnečné žiarenie. Antioxidanty ako resveratrol, niacínamid alebo vitamíny A, C, E sú práve bojovníci na opačnej strane barikády a snažia sa napraviť tieto škody. Vyberajte si preto produkty s obsahom takýchto zložiek.