Tinitus: Počujete v hlave stále cin-cin?

Zvonenie v ušiach
Tinitus je veľmi nepríjemná choroba, ktorej liečenie je obtiažne. Prejavuje sa tým, že trvalo alebo prerušovane počujete zvuky ako zvonenie, bzučanie, dunenie, syčanie alebo pískanie v jednom alebo v obidvoch ušiach. Kedysi sa táto porucha objavovala najmä u ľudí po šesťdesiatke, dnes ňou však začínajú trpieť aj tínedžeri. Príčinou ochorenia môže byť už hluk väčší ako 90 decibelov.

Hluk
Táto porucha vzniká najčastejšie, keď svoje uši vystavujete extrémnemu hluku. Nemusia to byť len časté návštevy rockových koncertov a netrpia len hudobníci samotní, ale aj ľudia, ktorí každodenne pracujú vo veľmi hlučnom prostredí. Určitú rolu môže pri tomto jave zohrávať aj stres. Tinitus sa tiež môže objaviť u ľudí s vysokým krvným tlakom, poruchami štítnej žľazy alebo s cukrovkou.

Tinitus nie je život ani zdravie ohrozujúci stav, je však pre pacientov veľmi nepríjemný. Stáva sa, že ľudia, ktorí ním trpia, nie sú dokonca ani schopní chodiť do práce a trpia vážnymi psychickými problémami.

Liečba
Najefektívnejšie je odstrániť príčinu tinitu, ak je len sprievodným znakom iného ochorenia alebo užívania liekov. Niektorí postihnutí dosiahli dobré výsledky vďaka hypnóze. V mnohých prípadoch však ide o stav trvalý, a postihnutý si jednoducho musí na rôzne zvuky v svojich ušiach zvyknúť.

Prekryte ho
Tinitus si najviac uvedomujete, keď je okolo úplné ticho, preto sa skúste zamerať na iný, reálny zvuk z vonkajšieho prostredia. Pustite si rádio alebo klimatizáciu, vyberte zvuk, ktorý najlepšie splynie s tým ktorý počujete, alebo ho prehluší. Vyhnite sa alkoholu, cigaretám, kofeínu a iným povzbudzovadlám - tinitus zvyšujú. Samozrejmosťou je vyhýbať sa hluku.

Autor: Lea