Top 5 ČAJOV na kašeľ: Vyskúšajte najlepšie bylinky

1. Skorocel
Čaj pôsobí protizápalovo a antibakteriálne. Pomáha pri všetkých ochoreniach dýchacích orgánov, najmä pri silnom zahlienení, dráždivom kašli, bronchitíde a astme.
Príprava: 1 až 2 lyžičky + 250 ml + 8 až 10 minút

2. Rebríček
Čaj výborne uvoľní upchatý nos a dutiny. Nad odvarom z tejto bylinky sa môžete aj napariť. Rebríček nie je vhodný pre tehotné ženy a ľudí so zlou zrážavosťou krvi.
Príprava: 1 lyžička + 250 ml + 10 minút

3. Oregano
Antibakteriálny a protivírusový účinok pamajoránu sa osvedčil pri zápale hrdla a dutín, angíne, kašli. Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy.
Príprava: 1 lyžička + 250 ml + 5 minút

4. Tymian
Obsahuje tymol, ktorý má dezinfekčné účinky a zabíja škodlivé baktérie a vírusy. Čaj lieči bronchitídu, boľavé hrdlo, rozpúšťa hlieny, zmierňuje vlhký aj suchý kašeľ.
Príprava: 2 lyžičky + 250 ml + 10 až 15 minút

5. Mäta
Obsahuje mentol, ktorý tlmí dráždivý kašeľ, uvoľňuje upchatý nos a uľahčuje dýchanie pri nádche a prechladnutí. Čaj môžete osladiť medom.
Príprava: 1 lyžička + 250 ml + 5 minút

TIP!
Super účinok má čaj zo zmesi 4 byliniek: mäty, oregana, tymianu a skorocelu.