Kruhy pod očami ako skorý SIGNÁL vážnych ochorení. Nie je to len únava!

Kruhy pod očami ako tichý príznak vážnych problémov

Nie je to len únava: Kruhy pod očami ako prvý SIGNÁL vážnych ochorení

Redakcia Báječná žena

Veľkým faktorom, ktorý ovplyvňuje vzhľad nášho&nbsp;očného&nbsp;okolia&nbsp;je aj stres, nepohoda, vyšší vek,&nbsp;genetika alebo aj nedostatok tekutín, píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/kruhy-ocami-nie-su-len-prejavom-unavy-ktore-vazne-ochorenia-signalizuju" target="_blank">Zdravie</a>.

Za nežiadúcimi tmavými kruhmi môžu byť aj&nbsp;zlozvyky. Alkohol a&nbsp;nikotín bránia správnemu okysličovaniu kože. Podobne negatívne na&nbsp;váš výzor vplývajú nadmerná konzumácia slaných potravín. Údeniny či čipsy sú jedlá s&nbsp;nadmerným množstvom sodíka, ktorý vedie k&nbsp;zadržiavaniu vody v&nbsp;organizme a&nbsp;vačky pod očami sú na&nbsp;svete. Predchádzať tomuto stavu&nbsp;môžete aj správnym <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/5-pravidiel-pitneho-rezimu-nielen-pre-seniorov-srdciarov" target="_blank">pitným režimom</a>. Vaša pokožka trpí a&nbsp;je dehydrovaná, ak nepijete dostatočne.

Ako vyzerá váš jedálniček? Je vaša strava dostatočne pestrá?&nbsp;Kruhy a&nbsp;vačky pod očami môžu upozorňovať na&nbsp;nedostatok <a rel="noopener" href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/trapia-vas-kruhy-pod-ocami-zachrani-vas-jeden-vitamin.html">vitamínov v&nbsp;tele</a>, najmä na&nbsp;chýbajúce železo.&nbsp;Ak vás trápi málokrvnosť, teda nedostatok železa, pravdepodobne máte aj kruhy pod očami. Viac náchylné sú na&nbsp;to najmä ženy, hlavne kvôli opakovanej&nbsp;strate&nbsp;krvi počas menštruácie. Železo je súčasťou veľkého množstva&nbsp;multivitamínov, mali by ste sa ho pokúsiť získať najmä prostredníctvom potravy. Výborným zdrojom železa v&nbsp;potravinách je&nbsp;chudé červené mäso, ovsené vločky, hrach, šošovica a&nbsp;fazuľa

Najrýchlejším spôsobom ako sa zbaviť nepekných kruhov pod očami, je prekryť ich korektorom. Dbajte ale na používanie špeciálnych prípravkov určených na kožu v okolí očí. Zvyčajne obsahujú tuky, <a href="https://usamedical.sk/produkty/usa-medical-beauty-collagen-gumene-vitaminy-60-ks/" target="_blank" rel="noopener">kolagén</a>, elastín, kyselinu hyalurónovú a iné látky. Na vačky vám pomôžu hneď po prebudení čajové lyžičky. Dôležitejšie, ako tmavé kruhy pod očami zakrývať, je hľadať ich príčinu.

Ak vás dlhodobo trápia kruhy pod očami alebo sa budíte s&nbsp;opuchom očného okolia, mali by ste spozornieť. Výrazné tmavé sfarbenie pod spodným viečkom môže byť len prvým varovným signálom. V&nbsp;prípade, že dlhšiu dobu bojujete s&nbsp;kruhmi pod očami bez výsledkov, vyhľadajte svojho praktického lekára, pretože môže ísť o:&nbsp;&nbsp;

Trápia vás kruhy pod očami? POZOR! Môže to byť príznak TÝCHTO vážnych ochorení

Redakcia Báječná žena

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Trápia vás kruhy pod očami? POZOR! Môže to byť príznak TÝCHTO vážnych ochorení

Redakcia Báječná žena

Súvisiace články

KVÍZ: Aj vy ste počas sviatkov pribrali? Tak začnite jesť rozumne, náš návod vám pomôže!

Kýchate, tečie vám z nosa a máte suchú kožu? Možno vaše telo neznesie chlad...

Trápi vás kašeľ? Táto prvá pomoc vám uľaví skôr, ako siahnete po liekoch

Ako liečiť osteoporózu? Máme pre vás niekoľko tipov

Zdravý pankreas necítime, pri zápale však ide o život!

Poistite si zdravie vášho dieťaťa vďaka genetickému testovaniu

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás