Vážne príčiny bolesti podbruška po cvičení
7. 1. 2016, 5:15 (aktualizované: 15. 7. 2024, 10:12)
Stáva sa vám občas, že po dlhšom cvičení vás pobolieva bruško? To, že ide o bolesť maternice je niekedy ťažké určiť. Obyčajne sa jedná o lokalitu v spodnej, dolnej časti brucha, pretože tento orgán je súčasťou reprodukčného systému. Ak pravidelne dochádza v podbrušku k bolesti po cvičení, poraďte sa so svojím lekárom o správnej diagnóze a liečbe.
Príčiny
Zvýšený prietok krvi do orgánov po cvičení môže zvýšiť bolesť. Ak máte ťažké kŕče, cvičenie sa zdá byť takmer nemožné. Práve endometrióza môže spôsobiť bolesť v maternici pár týždňov pred začiatkom menštruácie.
Po fyzickej aktivite môže byť bolesť najnápadnejšia. Ak máte takúto nepríjemnú reakciu na cvičenie, kŕče v maternici sú len jedným z mnohých príznakov, ktoré vás môžu prekvapiť už počas alebo po cvičení. Zápalové ochorenie môže tiež spôsobiť bolesť v podbrušku po cvičení, ktoré je niekedy sprevádzané neobvyklým spustením bolestivého močenia.
Nevyplavený odpad
Vaša maternica odstraňuje bunky a tkanivá z tela v čase menštruácie, ak nedošlo k oplodneniu v priebehu cyklu. Občas sa môže stať, že nie všetko sa z tela vylúči a môže sa zapáliť. Aj hormóny známe ako prostaglandíny sú často zodpovedné za bolesti a zápalové skúsenosti s menštruačnými kŕčmi.
Bolestivá reakcia po cvičení môže byť aj prehnaným výsledkom vášho imunitného systému. Vaše telo pri cvičení uvoľňuje chemikálie, ktoré spôsobujú alergickú reakciu. Príčina reakcie býva však neznáma. Bolesti v podbrušku po fyzickej aktivite môžu byť zvyčajne spôsobené aj sexuálne prenosnými chorobami, ale môžu byť aj dôsledkom zlého uloženia vnútromaternicového telieska na kontrolu pôrodnosti.
Liečba
Ak máte kŕče podobné menštruačným po cvičení, snažte sa cvičenie zastaviť a radšej skôr oddychovať a počkať, kým prejdú. Môžete tiež využiť protizápalové lieky, ktoré riadia bolesť z endometriózy po cvičení. V horšom prípade bude nutná operácia.
Ak máte príznaky, ktoré zahŕňajú problémy s dýchaním, závraty, žihľavku alebo máte nízky krvný tlak, plus kŕče maternice po cvičení, okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť. Zápalové ochorenia zvyčajne vyžadujú liečbu antibiotikami.
Bolesť v maternici po cvičení zriedka ukáže konkrétny zdravotný problém. Ak ste čerstvá mamička, môžu byť tkanivá maternice preťažené alebo potrhané a svaly obklopujúce maternicu môžu byť slabé.
Svaly okolo maternice môžu mať rovnaké problémy ako svaly v iných miestach tela. Ak ste tehotná a cvičíte, môže byť príčinou bolesti, ktorú prežívate rozťahovanie väziva maternice, ktoré podporuje jej rast.
Autor: Hana