Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Viete, čo je gua sha? Čínska masáž liečivým kameňom sľubuje omladenie

Reklama

Masážne valčeky


Valčeky z nefritového alebo ružového kremeňa pripomínajú polmesiac, ktorý počas masáže kĺže po tvári a prenáša liečivú energiu. Gua znamená v preklade škriabať a sha výsev. Princípom je teda zoškrabať z pleti všetko škodlivé.

Čo dokáže masáž gua sha

  • Nepotrebujete žiadny salón, túto masážnu procedúru valčekom z ušľachtilého kameňa si ľahko urobíte aj doma.
  • zbavíte sa opuchnutej tváre
  • pokožka bude pevnejšia
  • vyčistia sa upchaté póry
  • celkovo bude pleť žiarivejšia
  • ubudnú vám vrásky
  • zmiznú kruhy a vačky pod očami

Tip!
Zbaví vás stresu aj vrások

Krása je zrkadlom vnútorného zdravia, preto ak sa cítite zle, nikdy dobre nevyzeráte. Masáž gua sha spočíva v masírovaní pleti valčekom z ušľachtilého kameňa. Masírovanie aktivuje akupresúrne body a podporuje prekrvenie. Zároveň uvoľňuje napätie, zbaví telo stresu, dokonca odstráni aj bolesť hlavy.

Ako postupovať?
1. Urobte si jemný pleťový píling a odstráňte odumreté bunky.
2. Na tvár naneste sérum alebo krém proti vráskam. Masáž valčekom zvýši účinky séra.
3. A už stačí len masírovať, ideálne raz, 2-krát denne 3 až 5 minút. Masáž sa začína od dekoltu smerom hore na krk a tvár. Valčekom môžete pomasírovať aj okolie očí a pier. Pri masáži postupujte vždy od koreňa nosa nahor a do strán.
4. Pre zbavenie sa opuchov a kruhov pod očami dajte prístroj na pár minút do mrazničky. Naopak, ak chcete uvoľňujúcu masáž, nahrejte ho pod teplou vodou.
5. Každý úkon opakujte 3-krát, no najviac 10-krát. Potom nechajte pleť odpočinúť a venujte sa inej časti tváre a krku.

POZOR! Ak máte botox či dermálne výplne, vyhnite sa ošetreným oblastiam počas 28 dní po aplikácii.

Autor: mh
Foto: Shutterstock.com, archív firiem

Vyberáme pre vás niečo PLUS