Viete, čo je gua sha? Čínska masáž liečivým kameňom sľubuje omladenie
25. 2. 2020, 17:00

Masážne valčeky
Valčeky z nefritového alebo ružového kremeňa pripomínajú polmesiac, ktorý počas masáže kĺže po tvári a prenáša liečivú energiu. Gua znamená v preklade škriabať a sha výsev. Princípom je teda zoškrabať z pleti všetko škodlivé.
Čo dokáže masáž gua sha
- Nepotrebujete žiadny salón, túto masážnu procedúru valčekom z ušľachtilého kameňa si ľahko urobíte aj doma.
- zbavíte sa opuchnutej tváre
- pokožka bude pevnejšia
- vyčistia sa upchaté póry
- celkovo bude pleť žiarivejšia
- ubudnú vám vrásky
- zmiznú kruhy a vačky pod očami
Tip!
Zbaví vás stresu aj vrások
Krása je zrkadlom vnútorného zdravia, preto ak sa cítite zle, nikdy dobre nevyzeráte. Masáž gua sha spočíva v masírovaní pleti valčekom z ušľachtilého kameňa. Masírovanie aktivuje akupresúrne body a podporuje prekrvenie. Zároveň uvoľňuje napätie, zbaví telo stresu, dokonca odstráni aj bolesť hlavy.
Ako postupovať?
1. Urobte si jemný pleťový píling a odstráňte odumreté bunky.
2. Na tvár naneste sérum alebo krém proti vráskam. Masáž valčekom zvýši účinky séra.
3. A už stačí len masírovať, ideálne raz, 2-krát denne 3 až 5 minút. Masáž sa začína od dekoltu smerom hore na krk a tvár. Valčekom môžete pomasírovať aj okolie očí a pier. Pri masáži postupujte vždy od koreňa nosa nahor a do strán.
4. Pre zbavenie sa opuchov a kruhov pod očami dajte prístroj na pár minút do mrazničky. Naopak, ak chcete uvoľňujúcu masáž, nahrejte ho pod teplou vodou.
5. Každý úkon opakujte 3-krát, no najviac 10-krát. Potom nechajte pleť odpočinúť a venujte sa inej časti tváre a krku.
POZOR! Ak máte botox či dermálne výplne, vyhnite sa ošetreným oblastiam počas 28 dní po aplikácii.
Autor: mh
Foto: Shutterstock.com, archív firiem