Broňa

Nie každá bolesť v ruke znamená, že ide o danú diagnózu. <a target="_blank" rel="noopener" href="https://patalie.sk/karpalny-tunel">Syndróm karpálneho tunela</a> však trápi čoraz viac žien. Ako sa dá vyliečiť?

Karpálny tunel je úzky kanálik v oblasti zápästia, ktorým prechádzajú šľachy ohýbačov prstov spolu s cievami a nervami. Tieto štruktúry sú uložené na kostiach predlaktia a zápästia, ktoré kanál lemujú zo spodnej strany. Je tu pomerne malý priestor, kde môže veľmi ľahko dôjsť k útlaku týchto štruktúr, najmä prebiehajúcich nervov. „Syndróm karpálneho tunela je v súčasnosti veľmi časté ochorenie, určite je to najčastejšie ochorenie ruky. Spôsobuje ho preťaženie končatiny, a hoci postihuje obidve pohlavia, oveľa častejšie ním trpia ženy,“ hovorí MUDr. Jana Kubicová Košťálová.

Neexistuje jednoznačná odpoveď na otázku, prečo ochorením častejšie trpia ženy. Môže to spôsobovať to, že ženské svaly a šľachy sú slabšie ako mužské, prípadne preto, že ruky žien sú sústavne namáhané – v práci a potom aj v domácnosti. Isté však je, že syndróm karpálneho tunela patrí medzi najčastejšie choroby z povolania. Vzniká ako dôsledok preťažovania rúk manuálnou prácou. V súčasnosti je najmä dôsledkom dlhodobej práce na počítači a používaním klávesnice a myši.

Objavia sa aj v priebehu dňa, najmä pri záťaži, alebo v noci, keď je nutné zvesiť ruku z postele a vytriasť ju, aby ťažkosti ustali. - Mravčenie, brnenie a pálenie v jednej alebo v oboch rukách. - Zníženie citlivosti prstov. - Nešpecifické bolesti ruky.

Vitamíny či operácia?

„Tento problém nikdy neprejde sám, takže odporúčam vyhľadať odborníka, aby posú- dil, či ide skutočne o útlak nervu v karpálnom tuneli, a navrhol adekvátny spôsob liečby,“ radí chirurgička Jana Kubicová Košťálová. „Ak to stav dovoľuje, uprednostňujeme konzervatívnu liečbu v podobe podávania injekcií s vitamínmi B1 a B12, ktoré sa aplikujú do svalu. Ak prvá kúra zabe- rie, pokračujeme s mesačnými prestávkami v ďalších dvoch. Ak prvá kúra nezaberie, je nutný operačný zákrok, keď sa utlačený nerv mechanicky uvoľní.“

Zákrok sa robí v lokálnej anestézii a operovaný môže ísť v ten istý deň domov, ale určite musí po dvoch dňoch prísť na preväz a odstránenie drenáže. „Postup tejto operácie je viac-menej po celé roky ten istý, menia sa len pohľady jednotlivých chirurgov na prístup, respektíve veľkosť rezu pri operácii. Laparoskopický zákrok sa u nás nepreferuje pre obmedzenú vizualizáciu nervu, respektíve limitovaný prístup k operačnému poľu, čo nie vždy umožní adekvátnu revíziu a uvoľnenie nervu zo zrastov,“ vysvetľuje lekárka.

Ak pacient nemá ďalšie iné zdravotné problémy alebo ochorenia na ruke a pri hojení rany nenastanú komplikácie, nie je potrebná špeciálna rehabilitácia. Ruku postupne rozcvičí a rozhýbe aj sám. V prípade kom- plikácií pri hojení jazvy väčšinou nebýva problém zvládnuť ich, hoci niekedy je nevyhnutná operačná revízia s uvoľnením nervu z jazvy a zo zrastov, ktorá sa už musí urobiť v celkovej anestézii. Úspešná konzervatívna liečba či operácia však nie sú zárukou, že sa problém už nevráti.

Ako sa dá predísť karpálnemu tune- lu alebo opakovaným problémom? „Ak sa bude ruka naďalej preťažovať, všetko sa môže zopakovať,“ upozorňuje chirurgička Jana Kubicová Košťálová. Riziko hrozí nielen starším ľuďom, ťažkosti s rukami sa čoraz častej-šie vyskytujú aj u tridsiatnikov, ktorí denne dlhé hodiny pracujú na počítači. „Určitou prevenciou môže byť používanie rôznych anatomických podložiek pod zápästie pri práci s počítačovou myšou a ruky nepreťažovať, čo je najmä v dnešnej dobe málo reálne,“ radí lekárka.

Viete, ktoré ochorenie ruky je tým NAJČASTEJŠÍM? Číha hlavne na ženy

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Viete, ktoré ochorenie ruky je tým NAJČASTEJŠÍM? Číha hlavne na ženy

Súvisiace články

Čo jesť v MENOPAUZE? Aj malé zmeny môžu priniesť veľkú úľavu

Doprajte si TIETO nápoje večer, SCHUDNETE a dobre sa vyspíte

Koľko vody je málo a koľko už priveľa? Nastavte si správny PITNÝ REŽIM

6 TAJOMSTIEV dermatológov: S týmto robia drahoty!

Spoznajte 5 skvelých VÝHOD NAHOTY: Pre zdravie, úspech aj krásu!

Top ZELENINA na vysoký tlak a cholesterol

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás