Len ak je pokožka na vašej hlave v rovnováhe a vlasové korienky máte optimálne zásobované živinami a vlhkosťou, môžu vám rásť silné a zdravé vlasy. Medzi najdôležitejšie živiny, ktoré potrebujú, patria vitamíny skupiny B, biotín, zinok a selén. Ďalej sú to superpotraviny zázvor a kurkuma stimulujúce krvný obeh a rast. A do tretice hydratačné zložky, ako sú kyselina hyalurónová, výťažky z rias či esenciálne mastné kyseliny, ktoré dokážu zabezpečiť maximálnu pružnosť – najmä v prípade veľmi suchých a nepoddajných vlasov.
Čo najviac zaťažuje a poškodzuje vlasy?
Je to najmä mechanické namáhanie spôsobené intenzívnym česaním, kefovaním, nosením sponiek. Na korunu krásy negatívne vplýva aj stres a prostredie – horúce slnko, chladný vietor alebo kúpanie v slanej morskej vode, či v chlórovaných bazénoch. Vlasom veru neprospieva ani fénovanie či farbenie. Pokiaľ sa k nim správame macošsky, dôsledky sú žalostné. Vo vlasoch sa môže ukladať čoraz menej vlhkosti – budú matné, s rozštiepenými alebo polámanými končekmi. Pravidelná starostlivosť však môže poškodeniu vlasov zabrániť. Okrem správneho šampónu sú alfou a omegou aj ošetrujúce a stylingové produkty. Tie chránia vlasy a dodávajú im lesk a pevnosť. Všímajte si ich zloženie!
