PR článok

<h2>Krátky život vlasu pri nedostatku železa</h2>
<p>Vďaka železu máme vyživené všetky vnútorné orgány, keďže jeho primárnou úlohou je prenos kyslíka (je obsiahnuté v krvi, v hemoglobíne). Každý vlas má svoj prirodzený cyklus, ktorý zahŕňa rastovú fázu, fázu pokoja a fázu, kedy vlas vypadne. Ak máme málo železa, telo logicky vyživuje najdôležitejšie orgány ako srdce, pľúca, či ďalšie vnútorné orgány. Dodávky drahocenného železa sa automaticky presúvajú z vlasových kanálikov do oblastí potrebnejších pre život. Vlas tak stratí svoju výživu a silu a dôjde k jeho vypadnutiu.</p>
<h2>Čo ešte ukazuje na nedostatok železa</h2>
<p>Naše telo nám však skutočnosť, že mu železo chýba, včas signalizuje rôznymi príznakmi. Tie prvotné nemusíme ani zaregistrovať. Sme unavení, ľahšie sa zadýchame, už pri ľahkých aktivitách sa nám silno rozbúši srdce, tepová frekvencia je vyššia ako je odporúčané. Neskôr sa príznaky zhoršia. Môžeme sa až dusiť pri akejkoľvek záťaži, sme vyčerpaní a chronicky unavení. Ďalším prejavom <a href="https://www.globifer.sk/nedostatok-zeleza/" target="_blank" rel="noopener"><strong>nedostatku železa</strong></a> u žien býva bolestivá a silná menštruácia, pričom nie vždy dôjde k plnému obnoveniu straty krvi. Medzi ďalšie prejavy nedostatku železa patrí bledá pokožka, bolesti hlavy, praskanie kútikov, lámanie nechtov a práve vypadávanie vlasov.</p>
<h2>Otestujte sa, je to jednoduché</h2>
<p>Tento údaj sa zisťuje zo základného krvného testu. Zájdite za svojím všeobecným lekárom, aby vám urobil základný krvný test. Z výsledkov zistíte, či máte dostatočnú hladinu hemoglobínu v tele, prípadne sa dá z krvi zistiť aj stav zásob železa v pečeni vo forme feritínu. Ak vám lekár zistí nedostatok železa, mali by ste ho efektívne do tela čo najrýchlejšie doplniť.</p>
<h2>Stavte na hémové železo</h2>
<p>Železo si náš organizmus vytvoriť nevie, preto sme závislí na jeho pravidelnom prísune. Hlavným <a href="https://www.globifer.sk/zelezo-v-potravinach-najlepsie-potraviny-bohate-na-zelezo/" target="_blank" rel="noopener"><strong>zdrojom železa by mala byť strava</strong></a>. Pri zvyšovaní zásob železa hrá významnú úlohu najmä červené mäso. Nielen mierou obsahu železa, ale najmä mierou jeho vstrebávania do tela. Hémové železo obsiahnuté v mäse dokonca pomáha vstrebávať sa aj tomu nehémovému z rastlín, čomu hovoríme meat faktor. Avšak v niektorých životných situáciách či obdobiach, nám bežná strava naše potreby železa nedokáže dostatočne pokryť. Nedokážeme zjesť toľko stravy a najmä v správnom pomere, aby sme telo zásobili dostatočným množstvom železa. Vtedy je dobré siahnuť po účinnom výživovom doplnku, ktorý hladinu doplní rýchlo a bez tráviacich ťažkostí. Obľúbený <strong>Globifer forte</strong> (<a href="http://www.globifer.sk/" target="_blank" rel="noopener"><strong>www.globifer.sk</strong></a>) obsahuje kombináciu hémového a nehémového železa a využíva tak synergický efekt tejto kombinácie. Hladinu železa doplníte za kratší čas a bez zápchy, kŕčov či zníženia celkovej imunity. Revolučný výživový doplnok Globifer forte bol vyvinutý v krajine známej svojim blízkym vzťahom k prírode – vo Švédsku. Obsahuje fortifikované hémové železo a je vhodný aj pre tehotné ženy, deti od 12 rokov a celiatikov. Ďalšou výhodou je, že jeho vstrebávanie neovplyvňuje potrava ani nápoje.</p>

Vypadávajú vám vlasy? Môže za tým byť nedostatok železa!  

zena

Žena

Zdravie

korektný obsah

Rubrika

Prominenti

Báječná rodina

Moderná gazdinka

Skutočné príbehy

Zdravie a krása

Video

PLUSKA.sk

Vypadávajú vám vlasy? Môže za tým byť nedostatok železa!

PR článok

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás