Vyzmizíkujte letné prehrešky! Stačí spraviť iba toto

Základom krásnej pleti je kvalitná hydratácia vo forme hydratačných krémov, masiek či pleťových vôd a toník. Ideálne je používať celú kolekciu od jednej značky, keď jednotlivé kroky starostlivosti na seba nadväzujú a účinky sa násobia. Správny hydratačný prípravok by mal dodať vlhkosť, vláčnosť a hebkosť. Mal by predchádzať tvorbe vrások a udržiavať hydratáciu v pokožke, aby zabránil vysušovaniu pleti vplyvom starnutia či okolitého prostredia. Navyše pri pravidelnom používaní hydratačných prípravkov sa urýchľuje výmena zrohovatených buniek v povrchových vrstvách kože. Výs­ledok je hladšia a žiarivejšia pleť.

V kozmetickom priemysle sa využívajú na hydratáciu pleti látky, ktoré viažu vodu, ako sú kyselina hyalurónová, glycerín, kyselina mliečna alebo urea. Tajomstvo zdravej pleti spočíva v pravidelnej aplikácii týchto zvlhčovadiel v podobe jemného čistiaceho prípravku, krémov či telových mliek po každom umývaní. Látky obsiahnuté v krémoch dodávajú pleti vlhkosť dvomi spôsobmi. Zložky viažuce vodu prenikajú cez pokožku do hlbších vrstiev kože, ale zároveň ostávajú v samotnej pokožke a aj tú hydratujú. Správny hydratačný krém obsahuje látky, ktoré vytvárajú na povrchu kože ochrannú vrstvu, čím bránia vysychaniu pokožky.

Nosíte so sebou fľašu minerálky a popíjate každých päť minút, aby ste do seba naliali propagované tri litre tekutín denne, nech je pleť zdravá a vláčna? Nuž, veci sa majú takto: Dostatočný pitný režim je potrebný pre správne fungovanie organizmu, ale zatiaľ sa nedokázalo, že by nadmerný príjem tekutín zlepšoval kvalitu pleti. Preto sa treba spoliehať viac na vhodné ošetrenie zvonka.

Okrem toho vrchnú vrstvu pleti poškodzuje aj odstránenie prirodzených zvlhčujúcich faktorov a narušenie lipidovej vrstvy. Na vine môžu byť produkty s obsahom detergentov, mydiel či iných dráždivých chemických látok, ale i pričasté čistenie pleti, fajčenie a alkohol. Dôležitá je aj teplota vody. Príliš teplá voda negatívne pôsobí na ochrannú lipidovú vrstvu.