Zápaly močových ciest
12. 11. 2004, 2:00 (aktualizované: 14. 7. 2024, 23:34)
Zápal močových ciest je veľmi bežné ochorenie, postihuje najmä ženy v reprodukčnom veku (v tomto období sa vyskytuje 20-50x častejšie ako u mužov). Najčastejšie býva infekcia jednorázovou záležitosťou, nič-menej u časti chorých sa infekcia opakuje - často v súvislosti s menštruáciou, pohlavným stykom, po prechladnutí, ale niekedy i bez zjavnej príčiny. Ako to teda s týmto ochorením naozaj je? Čítajte!
Najčastejšie príčiny ochorenia
Ako sa toto ochorenie najčastejšie prejavuje?
- Častým nutkaním na močenie
- Pálením či bolesťou pri močení
- Bolesťou v podbrušku
- Príznaky nachladnutia - teplota, bolesť kĺbov, slabosť, únava atd.
Prečo je dôležitá prevencia?
Ochorenie močových ciest je veľmi nepríjemné a veľmi ľahko predchádza do chronickej podoby - tzn. že sa ochorenie môže opakovane vracať. Preto je veľmi dôležité sa preventívne chrániť.
- dodržujte pravidelný pitný režim
- chráňte sa pred zbytočným prechladnutím - radšej sa teplejšie oblečte, než aby ste prechladli.
- Nepoužívajte intímspreje - dráždia kožu vonkajších pohlavných orgánov a baktérie sa potom môžu ľahšie usadiť.
- Dodržujte základné pravidlá hygieny po stolici - utierajte sa spredu dozadu.
Liečenie
Pretože sa jedná o zápal, lekári najčastejšie predpisujú chemoterapeutiká či iné antibiotiká. Je dôležité liečbu vždy dokončiť - lieky brať minimálne 5 dní, pokiaľ inak neurčí lekár, aj keď príznaky ochorenia odznejú skôr.
Mimo liečby liekmi je dobré dodržiavať nasledujúce rady:
- Veľmi dôležité je predovšetkým teplo - dosť pomáhajú vyhrievané podušky či fľaše. Zahrievajte nimi nielen podbrušok, ale i kríže.
- Tekutiny - počas liečby je dobré vypiť cca 3 litre denne - predovšetkým bylinné čaje - napr. Urologický čaj, čaj z vňate prasličky, z listu brezy atď., a alkalické minerálky. Určite v tomto období nepite čiernu kávu, colu, čierny čaj, džúsy, alkohol apod.
- Upravte si svoj jedálniček - vynechajte všetko kyslé, veľmi slané, korenisté a ostré.
- Relaxujte s nohami vo zvýšenej polohe.
- Noste bavlnené spodné prádlo - syntetické vlákna väčšinou podporujú vlhkú klímu, čo napomáha rozmnožovaniu baktérií.
- Pri močení sa snažte vždy maximálne vyprázdniť močový mechúr.
- Dbajte na dôkladnú hygienu a po každom močení si umyte a potom dôkladne osušte oblasť genitálií.
Zápaly močového mechúra veľa ľudí bagatelizuje. Bohužiaľ i toto ochorenie dokáže, najmä inak zdravým ženám, dosť znepríjemniť život. Niektoré ženy s týmto ochorením bojujú celé reprodukčné obdobie. Snažte sa teda robiť všetko preto, aby ste sa tomuto ochoreniu celkom vyhli. Ak trpíte týmito zápalmi radšej vždy vyhľadajte pomoc odborníka.
Autor: Petra