Závislosť, ktorá spôsobuje najhoršie zmeny na koži, na zuboch či na vlasoch!

1. Kruhy po očami
Medzi najtypickejšie prejavy patrí uvoľnená koža pod očami. Fajčenie chronicky zbavuje pokožku kyslíka a živín. Takže niektorí fajčiari bývajú častejšie bledí, zatiaľ čo u iných sa vyvinie nerovnomerné sfarbenie pokožky. Tieto zmeny môžu začať u v mladom veku.

2. Ovisnutá koža
Existuje viac ako 4000 chemických látok v tabakovom dyme, a mnoho z nich vyvoláva deštrukciu kolagénu a elastínu. Sú to vlákna, ktoré dodávajú koži pevnosť a pružnosť. Fajčenie (aj pasívne) doslova búra tieto stavebné kamene kože. Dôsledkom je povolená koža a hlbšie vrásky.

3. Škaredšie prsia
Fajčenie nepoškodzuje iba vzhľad našej tváre, ale tiež nášho tela. Ako koža stráca elasticitu a poklesne, to isté sa stane aj s vašimi prsníkmi. Medzi ďalšiu ovisnutú kožu sa pridá koža na pažiach. Vedci identifikovali fajčenie ako najčastejšiu príčinu ovisnutých prsníkov.

4. Vrásky okolo pier
Fajčenie prináša aj nový vzhľad pier. Koža nad nimi je zvrásnená. Fajčiari totiž viac používajú niektoré svaly okolo pier, ktoré im spôsobujú dynamické vrásky.

5. Starecké škvrny
Hoci nám vekom tieto hnedé fľaky na koži pribúdajú, výskum ukazuje, že fajčiari sú viac náchylní na ich tvorbu, a to sa ani nemusia často objavovať na slniečku.

6. Poškodené zuby a ďasná
Žlté zuby sú jedným z najznámejších účinkov dlhodobého fajčenia, ale zlými zubami poškodenie nekončí. Ľudia, ktorí fajčia majú tendenciu k rozvoju ochorenia ďasien, pretrvávajúci zápach z úst, a ďalšie problémy ústnej hygieny. Fajčiari majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť, že stratia zuby ako nefajčiari.

7. Strata vlasov
Aj muži aj ženy fajčiarky majú tendenciu k rozvoju tenších a lámavejších vlasov. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že ľudia, ktorí fajčia budú skôr plešatí.

8. Katarakta
Dokonca aj oči sú citlivé na dosah tabaku. Fajčenie zvyšuje pravdepodobnosť, že sa u vás vyvinie sivý zákal.

9. Lupienka
Ide o chronické ochorenie, ktoré najčastejšie spôsobuje silné, šupinatenie na koži, zvyčajne na kolenách, lakťoch, na rukách a nohách. Tieto škvrny môžu byť biele, červené, alebo sivé. Fajčiari majú vyššie riziko vzniku psoriázy.

Zlepšite si váš vzhľad
Prestať fajčiť môže okamžite zlepšiť váš vzhľad. Telo začne mať lepší prietok krvi, vaša pokožka dostane viac kyslíka a živín. Bez tabaku v krvi vám zmiznú škvrny na prstoch a nechtoch. Môžete dokonca zistiť, že máte belšie zuby. Pokiaľ ide o vrásky a starecké škvrny, ktoré už máte, nie je všetko stratené. Dermatológovia odporúčajú výrobky s retinoidmi, antioxidantmi, ako je vitamín C a E.

Môžete sa rozhodnúť aj pre náročnejšie kozmetické procedúry, ktoré urýchlia zlepšenie pleti ako je laserový skin resurfacing a chemický peeling, ktoré odstránia vonkajšie vrstvy kože, kde je poškodenie najviditeľnejšie. Keď uvidíte všetky tieto výhody zlepšenia pleti, môžete byť tým motivovaní zostať aj naďalej bez nikotínu.

Autor: bb
Foto: Shutterstock