Zo zívania môžete pokojne zinfarktovať

Stále unavená? Prekvapivé dôvody, prečo to tak je

Poruchy spánku
Ak nie ste schopní identifikovať príčinu únavy a zívania, môže sa jednať o poruchu spánku, ktorá vám bráni vyspať sa toľko, koľko potrebujete. Spánkové apnoe je porucha, ktorá sa vyznačuje pauzami v dýchaní počas spánku. Keď prestanete dýchať, budete chrápať, lapať po dychu a dusiť sa, aby sa dostal do tela kyslík. Ak sa to stane znova a znova, počas jedinej noci, budete počas dňa zívať, to vám môžeme zaručiť. Iné bežné poruchy spánku sú nespavosť, syndróm nepokojných nôh a narkolepsia.

Závraty
Zívame aj vtedy, keď vidíme niekoho iného zívať, alebo o zívaní premýšľame. Pri čítaní článku o zívaní si tiež určite niekoľkokrát zívnete. Je to normálne a nie je to nič, čím by ste sa mali znepokojovať. Občas môže byť zívanie spôsobené reakciou tela, pri ktorej vaše srdce bije pomalšie a krvné cievy v nohách sa rozširujú. Keď sa to stane, krvný tlak sa zníži a môžete omdlieť. Predtým, než omdliete, môže dôjsť k zívaniu, nevoľnosti, točeniu hlavy alebo tunelovému videniu.

Tento typ epizódy zvyčajne nevyžaduje liečbu, ale ak sa to stane viac ako raz, môže váš lekár vyhodnotiť diagnózu ako srdcové ochorenie. V zriedkavých prípadoch môže byť zívanie príznakom infarktu. Niektoré lieky môžu spôsobiť, že sme viac ospalí a príliš zívame. Vinníci môžu byť antidepresíva, lieky proti bolestiam a na upokojenie. Ak ste len nedávno začali užívať nový druh liekov a nadmerne zívate, navštívte lekára, aby vás skontroloval.

Autor: Carolin

Mohlo by vás tiež zaujímať...

A ako ste na tom s migrénou? Na mnohé z nás zaútočí z ničoho nič a následne je veľkým problémom zbaviť sa jej. Aby ste nemuseli celý deň doslova pretrpieť, ponúkame vám 7 jedlých tipov, ako proti bolesti hlavy. Potlačte už prvé príznaky a hneď to bude lepšie.