Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Žuvačky, ktoré sa vysmievajú fajčiarom

Reklama

Nikotínové žuvačky sú jedným z mnohých nástrojov a produktov, ktoré majú pomôcť fajčiarom prestať fajčiť. Aj keď je to náročné, odvykanie od fajčenia zlepšuje celkový zdravotný stav. Už v prvý deň bez cigarety klesá srdcová frekvencia a krvný tlak na zdravšie úrovne a množstvo oxidu uhoľnatého v krvi sa vráti do normálu.

Počas niekoľkých týždňov sa prečistí krvný obeh a zlepší sa aj funkcia pľúc. Počas jedného až piatich rokov, riziko srdcových ochorení a mŕtvice sa znižuje a do desiatich rokov sa riziko rakoviny pľúc zníži až o polovicu. Ak chcete prestať fajčiť jednoduchšie, môžete vyskúšať nikotínové žuvačky, ktoré pomáhajú spravovať abstinenčné príznaky a chute, ktoré sa objavujú. Sú však určené len na krátkodobé použitie. Dlhodobé užívanie nikotínovej žuvačky môže vyvolať radu negatívnych účinkov.

Znížená citlivosť na inzulín
Fajčenie zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Nikotín môže znížiť množstvo inzulínu, ktoré telo vylučuje a môže dôjsť k poškodeniu buniek. Časom to spôsobuje vysoké hladiny cukru v krvi a diabetes. Žuvačky s nikotínom môžu byť užitočné v krátkodobom horizonte, no zdá sa, že dlhodobé užívanie môže spôsobiť rovnakú citlivosť na inzulín ako samotné fajčenie.

Závislosť
Dlhodobé užívanie nikotínovej žuvačky môže byť rovnako návykové ako fajčenie. Nikotínové žuvačky fungujú tým, že poskytujú len malé množstvo nikotínu do tela, pomáhajú kontrolovať príznaky a chute pri odvykaní.

Avšak, ak sa používajú dlhšie ako šesť mesiacov, môže nastať porucha ďasien. Je dôležité kombinovať používanie nikotínovej žuvačky s komplexným programom pre odvykanie od fajčenia.

Srdcové problémy
Nikotín uvoľňuje z mozgu veľmi veľa adrenalínu. Adrenalín sťahuje cievy, urýchľuje srdcovú frekvenciu a zvyšuje krvný tlak. Nikotínové žuvačky vystavujú telo oveľa nižšej úrovni adrenalínu, než nikotínu v cigaretách. Ľudia so srdcovým ochorením by nemali vôbec užívať nikotínové žuvačky. Pre tých, ktorí nemajú ochorenie srdca, môže dlhodobé užívanie nikotínovej žuvačky prispieť ku vzniku arytmií alebo nepravidelnému srdcovému rytmu, čo môže viesť k infarktu.

Poškodenie zubov
Použitie nikotínových žuvačiek môže byť kontraindikované u pacientov s problémami čeľustí, ochorením kĺbov alebo zubov. Žuvanie žuvačky príliš rýchlo a nesprávne prehĺtanie nikotínu, to všetko môže viesť k bolesti čeľusti a k uvoľňovaniu zubov.

Autor: Lena

Vyberáme pre vás niečo PLUS