Cítite sa vo svojom vzťahu ako vo väzení? 5 tipov, ktoré vám vrátia pocit slobody

Poznáte ten pocit, keď robíte všetko spoločne, no napriek tomu vám niečo chýba? Vzťah nie je o tom, že sa stanete nerozlučnou dvojicou, ktorá musí byť neustále spolu. Vyhraďte si pravidelne čas, ktorý budete tráviť len sama so sebou. Nemajte výčitky, ak idete sama na prechádzku do lesa, zacvičiť si alebo na kávu s kamarátkami – je to nevyhnutné pre vaše duševné zdravie!

Verte, že tieto momenty len pre vás vám dodajú novú energiu a iskru. Partner si vás navyše začne vážiť ešte viac, pretože uvidí ženu, ktorá vie, čo chce, a dokáže byť šťastná aj mimo vzťahu. Nebojte sa byť trochu sebecká – vyplatí sa vám to!

Koľkokrát ste už povedali „áno“, aj keď ste to tak vnútorne necítili? Len preto, aby ste nevyvolali konflikt alebo nepokazili jeho náladu? Je čas to zmeniť! Naučiť sa povedať „nie“ je jedným z najväčších prejavov lásky – k sebe samej aj k partnerovi. Nie je vašou povinnosťou splniť mu všetko, čo mu vidíte na jeho krásnych a hlbokých očiach.

Hovorte „nie“ pokojne, sebavedomo a hlavne bez pocitu viny. Máte právo mať vlastné názory a hranice, a keď ich partner bude rešpektovať, získate nielen väčšiu slobodu, ale aj oveľa zdravší vzťah. Ukážte mu, že nie ste obyčajnou bábkou na motúziku, ale rovnocennou partnerkou, ktorú je potrebné rešpektovať. Uvidíte, ako sa vám uľaví!