Postihla vás kríza stredného veku? 7 varovných signálov, že vás skutočne zasiahla

Začali ste sa viac kontrolovať v zrkadle? Možno si všímate vrásky, šedivé vlasy alebo zmeny na tele, ktoré vás predtým netrápili. Strach zo starnutia sa môže prejaviť zvýšenou starostlivosťou o vzhľad, posadnutosťou cvičením, drastickými diétami alebo dokonca myšlienkami na estetické zákroky. Je dôležité vedieť, že vek nie je váš nepriateľ – je to len ďalšia fáza života.

Zrazu máte nutkanie robiť veci, ktoré by vám pred pár rokmi ani nenapadli? Možno máte chuť odísť na niekoľkomesačnú cestu okolo sveta, začať flirtovať s cudzími mužmi, kúpiť si motorku alebo vymaľovať spálňu na čierno. Impulzívne správanie môže byť pokusom o získanie kontroly nad vlastným životom, no pozor, aby ste neurobili niečo, čo neskôr oľutujete.