Adam Ondrejička

Manipuláciu si spočiatku nemusíte ani uvedomiť. Jej náznaky môžu byť veľmi dobre zamaskované. Najmä vtedy, ak začala nenápadne a postupne. Časom sa manipulatívne správanie vášho partnera stane každodennou rutinou. Ako ale odhaliť, či vás skutočne manipuluje?

Takýto muž vie presne, aké sú vaše slabiny. Ani na sekundu nezaváha a využije ich proti vám. Chronickí manipulátori sú už vo svojom "remesle" takí dobrí, že to berú ako súčasť samého seba. Zlou správou je, že manipulátor nikdy neprestane sám od seba. Tou dobrou je, že máte tú moc to zmeniť a zastaviť. Môže byť samozrejme veľmi náročné a vyčerpávajúce vymaniť sa spod nadvlády partnera, ktorý vás manipuluje. Prvým krokom vôbec je uvedomiť si to.

Ak vo vás váš partner neustále vyvoláva pocity citového vyčerpania, úzkosti, strachu alebo pochybnosti o vlastných myšlienkach a pocitoch, možno ste práve narazili na manipulátora. Pri rozpoznávaní toho, čo sa vlastne deje, sa riaďte svojím inštinktom.

Na druhej strane "partnerského spektra" môže byť váš muž presný opak manipulátora, ktorý si silou mocou potrebuje dominantne vydobyť moc. A je to práve muž, ktorý je pod papučou. Prečo niektorí muži ostávajú pod pomyselnou papučou? Je to vaša chyba a ste na neho príliš prísna?

Rozhodne nie. Tento problém je samozrejme veľmi komplexný a svoj podiel viny na tom nesie aj muž. Nedostatok asertivity u mužov je jeden z dôvodov, prečo urobia všetko, čo im nakážete. Práve neasertívny muž si nevedome do svojho života pritiahne partnerku, ktorá ho bude pucovať, ako keby to bola jeho vlastná mama. Všetko sa to stále odohráva na podvedomej úrovni.

Partner vás môže neskutočne hnevať, pretože síce spraví, o čo ho požiadate, ale málokedy sa vás zastane. Skoro nikdy sa za vás nepostaví a nebude vás vedieť ani ochrániť pred nebezpečenstvom. Nehovoriac o jeho chabej schopnosti rozhodovať o dôležitých veciach v partnerstve. Takéhoto muža sa rozhodne nepýtajte, kam sa vydáte na dovolenku budúce leto alebo ktorý gauč vybrať do novej obývačky. Ich emocionálna lenivosť je naozaj do oči bijúca. Sú radi, keď za nich rozhodujú iní.

Takže v skratke. V tomto vzťahu máte na vrch vy. Vaša moc je väčšia než jeho, a preto je to aj cítiť v dynamike vášho vzťahu. Samozrejme, že to viete obidvaja napraviť. Pozor iba, aby ste nakoniec vy nespadli do role manipulátora a nezačali svoju drahú polovičku ovládať a ovplyvňovať.

Zistite akého máte partnera. Test nájdete na nasledujúcej strane!

Otestujte sa v našom krátkom teste a zistite, či máte doma manipulátora alebo muža, ktorý je pod papučou. Pri každej otázke sa zamyslite, ako by sa najpravdepodobnejšie zachoval v danej situácií váš partner. Následne danú odpoveď zakrúžkujte. Na ďalšej strane nájdete vyhodnotenie testu.

1. Niekto vás zámerne urazil A: Začne sa vám smiať. B: Zastane sa vás. C: V tichosti sa bude prizerať. 2. V práci vás povýšili A: Vytkne vám, že sa z vás stáva karieristka. B: Úprimne sa s vami bude tešiť. C: Skormútene sa vás opýta, či na neho ešte budete mať čas. 3. Zavolá vám kamarátka a pozve vás na kávu. Vy súhlasíte a pôjdete aj napriek tomu, že ste mali v danom čase ísť so svojim partnerom do kina A: Urazí sa a zakáže vám ísť do kina aj na kávu. B: Nenásilne vyjadrí svoje rozhorčenie a navrhne kompromis. C: Nechá vás ísť na kávu. 4. Už týždeň ste neprali, pretože ste boli chorá a váš muž mal toho veľa v práci A: Vynadá vám, že ste lenivá a je to vaša práca. B: Vyperie on. C: Spokojne si do práce oblečie aj špinavé veci a nebude vôbec namietať. 5. Váš muž príde domov z práce veľmi unavený, pretože mal naozaj náročný deň. Opýtate sa ho, ako sa mal A: Odoženie vás od seba a uštedrí vám nejednu nadávku, pretože chce byť sám. B: Napriek jeho únave sa kvalitne porozprávate. C: S kamenným výrazom na tvári vám povie, že ho nič netrápi a je úplne v pohode.

Vyhodnotenie testu: Teraz si spočítajte všetky body a porovnajte s vyhodnotením nachádzajúcim sa nižšie. Odpovede A sú za 3 body Odpovede B sú za 2 body Odpovede C sú za 1 bod

Manipulátor alebo podpapučník? Zistite, akého máte doma partnera!

Výber pre vás

Manipulátor alebo podpapučník? Zistite, akého máte doma partnera!

Súvisiace články

KVÍZ: Poznáte hlavné mestá týchto menej navštevovaných európskych krajín?

To je sila! Angelo Kelly po rokoch. Čakali by ste, že niekedy bude takto vyzerať?

BIELA TECHNIKA: Ako často jej venovať pozornosť a starostlivosť?

Mirka z Ruže pre nevestu šokovala: V svadobných šatách predvádza tehotenské bruško!

S Robertom Redfordom sa život nemaznal: Alkohol a tragické úmrtia jeho synov

Ste skutočný fanúšik seriálu Krok za krokom? TENTO kvíz to preverí a výsledok vás prekvapí!

Majú tituly z prestížnych univerzít! O tejto herečke zo seriálu Priatelia ste to netušili

Kvíz: Ste závislá na cigaretách? Otestujte sa s nami!

KVÍZ: Patríte k milovníkom piva? Zistite, aké sa k vám najviac hodí

Prehľad zliav a výhod pre seniorov: Viete na čo všetko máte nárok?

Výber pre vás