Adam Ondrejička

Prvotná reakcia, keď sa dozviete pravdu je naozaj hrozná. Celkový šok z niečoho takého vás ochromí ako jed, ktorý sa šíri celým telom. A vy ho nemôžete zastaviť. V danom momente by ste mu najradšej vykričali všetko zlé a v sekunde sa s ním rozviedla. Ste odhodlaná sa zbaliť a odísť z domu. Aj napriek faktu, že je polnoc a nemáte kam ísť.

Všetko chce čas. Čas dokáže vyliečiť ubolené srdce. Len čas vám ukáže, akou cestou sa máte vydať. Keď je nevera vášho muža čerstvou informáciou, nedokážete triezvo uvažovať. Nával emócií vám zastiera myseľ a neviete, čo máte robiť. To, že by ste ho najradšej opustili je momentálne iba unáhlený krok na základe vášho hnevu. Hnevu z toho, že vás zradil a podviedol. Že podkopal vašu dôveru a zranil vašu citlivosť. Je pochopiteľné, že by ste ho najradšej poslali do "teplých krajín". Ale keď si zopár dní počkáte, sama uvidíte, že hnev začína opadávať a váš úsudok je deň čo deň triezvejší. Samozrejme, že to môže trvať aj celé mesiace, či roky, kým znovu nadobudnete dôveru a láskyplný cit, ktorý ste kedysi k svojmu manželovi prechovávali. Nerobte iba unáhlené rozhodnutia.

Vaše telo si prechádza obrovskou emocionálnou zmenou. Od hnevu, cez zúfalosť, až po žiaľ či ľútosť. To je teda poriadna horská dráha plná najrôznejších emócií. A vy sa po nej strmhlav rútite a zatáčky režete pri maximálnej rýchlosti. V jednu chvíľu sa cítite konečne fajn a sekundu na to sa celý svet zatemní.

Povedzte o tom svojmu mužovi. Vyjadrite mu svoje pocity. Naznačte mu ako veľmi trpíte. Že vás bolí a trápi čo urobil. Vnímate to ako zradu a ste poriadne nahnevaná. Vôbec sa za svoje emócie nehanbite. Ak ich budete v sebe držať, časom na to zareaguje vaše fyzické telo a koledujete si o rôzne ochorenia. Ak nebudete úprimná a budete klamať samú seba, že je vlastne všetko v poriadku. Nedokážete sa v tejto situácií posunúť vpred. Možno sa bojíte a hanbíte odhaliť svoje pocity. Pretože ste to už v minulosti urobili a on vám takto kruto ublížil.

Je úplne v poriadku, ak si napíšete na papier všetko, čo mu chcete povedať. Ak si myslíte, že na to teraz nemáte, pretože ste ešte stále otrasená a citlivá. Dajte si na čas. Doprajte si ho toľko, koľko len potrebujete. Aj keď sa to môže zdať ako nemožné. Snažte sa mu to predniesť láskavo ale za to rázne. Určite nestojíte o zbytočné hádky a nezmyselné ťahanice. Hádanie sa a dráma vo vzťahu nič nevyrieši. S odstupom času by ste sa cítili iba horšie.

Podviedol vás. Porušil manželský sľub. Klamal vám. A teraz prosí o odpustenie a chce zjednať nápravu? A vy máte pocit, že vám vybuchne hlava od návalu hnevu. Najradšej by ste po ňom niečo hodili a vykričali mu všetko až do poslednej bodky. Aj napriek tomu, že sa takto môžete cítiť, snažte sa svojho muža netrestať. Áno, chápeme. Ľahko sa to píše. Chuť pomsty môže byť veľmi sladká.

Vyspať sa na oplátku s niekým iným a vrátiť mu to, môže zo začiatku znieť ako dobrý nápad. Bohužiaľ vás takéto správanie nikam nedostane. Ak v srdci naozaj túžite to dať naspäť dokopy, nerobte to. Zhoršili by ste celú situáciu a vzťah by bol odkázaný na zánik. Namiesto toho, aby ste mu urobili zo života peklo, skúste si dať od neho na istý čas pauzu. Zachovajte si odstup. Zíde z očí, zíde z mysle. Ak sa budete silou mocou snažiť, aby sa váš muž cítil hrozne za to, čo urobil. Verte, či nie. Budete sa cítiť zle obidvaja.

Je načase, aby ste aktívne pracovali na opätovnom obnovení vzťahu. Skôr než s ním začnete komunikovať a plánovať budúcnosť, tak si poriadne premyslite, ako by to malo vyzerať. On vás podviedol a vy máte momentálne čistý štít. Ste takzvane na koni a preto je viac než žiaduce vyrukovať s podmienkami. Nemusíte mať kilometer dlhý pergamen s kráľovskou pečaťou potvrdený od notára. Ale zopár pravidiel do budúcna nezaškodí.

Povedzte mu aké správanie rozhodne tolerovať nebudete a na čom by ste mali popracovať obidvaja. Je to aj o vás, takže mu naznačte, že ak prekročí opäť hranicu, nastane koniec. A tentokrát už definitívny. Celý plán mu jasne a zreteľne sformulujte a predložte mu predstavu o budúcom fungovaní. Ak sa spoločne rozhodnete vydať na túto cestu. Nevzdávajte to. Stále ste na to dvaja. O lásku je niekedy potrebné zabojovať. A ak ho ešte stále milujete, choďte do toho.

Podviedol vás? Plán, ako sa s tým vyrovnať a odpustiť mu

Výber pre vás

Podviedol vás? Plán, ako sa s tým vyrovnať a odpustiť mu

Súvisiace články

Prechladli ste? 16 tipov, ako sa rýchlo zbaviť nepríjemných príznakov

Spadla až na dno? Elena Podzámska a jej vrcholy a pády

UTAJOVANÝ syn Karla Gotta († 80) sa ukázal v spoločnosti: Vieme, ako vyzerá DNES!

Pribratý Valábik. Hokejista má zopár kíl navyše... To je teda brucho!

Kvíz o duchoch a strašidlách. Ako dobre sa v nich vyznáte?

KVÍZ: Poznáte slovenské úradné skratky? Tieto by ste mali ovládať

Pozeráte Jakubiskove filmy naozaj POZORNE? TENTO kvíz zvládnu iba tí najlepší!

Ona, že má 74 rokov? Zuzana Kocúriková na prehliadke tromfla všetky dámy

Výber pre vás