Adam Ondrejička

Digitálne technológie sú tu na to, aby nám život zjednodušovali, nie komplikovali. Ak vám nie je jasné, prečo mladí stále pozerajú do mobilu, možno vás prekvapí, koľko užitočných aplikácií a funkcií ponúka. Naučte sa, ako jednoducho komunikovať cez WhatsApp či Messenger. Máte možnosť od nich objaviť nové sociálne siete na spojenie s priateľmi a rodinou. Niektoré aplikácie vám dokonca pomôžu sledovať zdravie, plánovať aktivity alebo si nájsť nové hobby.

Vaše <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/zuzana-kocurikova-vyzera-vyborne-pochvalila-sa-dcerou-aj-vnukom" target="_blank">vnúčence</a> vám radi ukážu, ako sa v digitálnom svete pohybovať bez stresu a obáv. Napríklad aplikácie na pripomienky liekov či dôležitých termínov na úradoch, či pošte vám uľahčia každodenný život. Nebojte sa objaviť čaro online nakupovania či virtuálnych prehliadok galérií a múzeí, ktoré vám umožnia rozšíriť si obzory pohodlne z domova.

Mladí často pristupujú k životu s väčšou ľahkosťou a menšou dávkou stresu. A to je to, čo práve teraz potrebujete! Naučte sa od nich ako žiť v prítomnom okamihu a zabudnúť na starosti. Chápeme, že to nie je niekedy také jednoduché. Ale za skúšku nič nedáte. Doprajte si aj vy občas trochu bezstarostný deň – veď život nemusí byť len o povinnostiach!

Urobte si deň bez plánov, relaxujte v kaviarni, doprajte si prechádzku alebo si prečítajte knihu. Možno zistíte, že spontánnosť a uvoľnenosť dokážu výrazne zlepšiť váš život.

Otvorenosť je vlastnosť, ktorú mladým môžeme úprimne závidieť. Dokážu pomenovať svoje pocity, potreby aj hranice jasne a bez výčitiek. Skúste sa inšpirovať ich sebavedomím a naučte sa hovoriť, čo <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/astro/velky-horoskop-na-marec-panny-caka-harmonia-ale-toto-znamenie-zazije-najhorsi-mesiac-v-roku" target="_blank">cítite.</a> Nakoniec prídete na to, že lepšia komunikácia vedie k zdravším vzťahom a menšiemu stresu. Ak niečo nechcete alebo vám to nevyhovuje, povedzte to úprimne a slušne – ľudia vo vašom okolí to zaručene ocenia viac, než by ste čakali. Buďte odvážna v tom, že sa nebudete báť prejaviť emócie ani ukázať zraniteľnosť.

Ak sa cítite trochu zaseknutá v rutine, je čas inšpirovať sa mladšou generáciou. Sú flexibilní, zvedaví a neboja sa skúšať nové veci – od exotických jedál cez netradičné koníčky až po dobrodružné <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecna-rodina/cestovanie-historickymi-vlakmi-v-polsku-5-tras-ktore-vas-prenesu-v-case" target="_blank">cestovanie. </a>Zmeny nemusia byť strašiakom, ale príležitosťou na objavovanie. Vyskúšajte novú reštauráciu, prihláste sa na tanečný kurz alebo si naplánujte víkendový výlet do mesta, kde ste ešte nikdy neboli. Získate nové zážitky a možno dokonca aj nových priateľov. Osloboďte sa od predstáv, že „niečo už nie je pre vás“ – život ponúka stále nové možnosti a zážitky, ktoré čakajú práve na vás.

Mladá generácia nám ukazuje, že ekologicky sa dá žiť jednoducho a bez veľkých obetí. S radosťou vám ukážu jednoduché <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/moderna-gazdinka/hmyz-v-domacnosti-tieto-prirodne-metody-ho-odozenu-rychlejsie-ako-chemia" target="_blank">tipy,</a> ako znížiť množstvo odpadu, šetriť energiu či uprednostniť lokálne produkty bez toho, aby ste museli radikálne meniť svoje zvyky. Aj malé kroky môžu viesť k veľkým zmenám. Začnite napríklad používať vlastnú nákupnú tašku, vyskúšajte ekologickú kozmetiku alebo obmedzte plastové obaly. Spoznajte výhody bezobalových obchodov alebo si založte malú záhradku na balkóne.

Ak ste niekedy obdivovali odvahu mladých ľudí v <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/zdravie-a-krasa/ozivte-starsie-kusky-zo-satnika-nebudte-za-sivu-mys" target="_blank">obliekaní,</a> prečo to neskúsiť tiež? Móda nemá vekové limity. Nechajte sa inšpirovať trendmi, experimentujte s farbami a strihmi a nebojte sa vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Nájdite si vlastný štýl, ktorý vás omladí a dodá vám sebavedomie. Nebojte sa ani výraznejších farieb či vzorov, ktoré vás rozžiaria a dodajú vám novú energiu. Odvážte sa pridať do svojho šatníka kúsky, ktoré vás možno vždy lákali, ale nikdy ste ich nevyskúšali.

Mladí ľudia sú otvorení a dokážu si vytvárať <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/modnej-kralovnej-gaborikovej-to-teraz-nevyslo-aha-co-si-navliekla-jej-kamosku-ani-nespoznate" target="_blank">priateľstvá </a>bez predsudkov a bariér. Inšpirujte sa ich schopnosťou prijímať ľudí takých, akí sú. Skúste nadviazať nové vzťahy s ľuďmi z rôznych lokalít a generácií. Možno budete prekvapená, ako veľmi vás tieto nové priateľstvá obohatia a rozšíria váš pohľad na svet. Nebojte sa byť prvá, kto osloví nových ľudí – môžete získať cenné priateľstvá, ktoré obohatia váš život.

Nerozumiete dnešnej mladej generácii? 7 vecí, ktoré sa od nej môžete naučiť

Výber pre vás

Nerozumiete dnešnej mladej generácii? 7 vecí, ktoré sa od nej môžete naučiť

Súvisiace články

7 skutočných dôvodov, prečo sa s partnerom neustále hádate

Láska v ére zmiznutých správ: Toxické hry vo vzťahu, ktoré vás môžu zničiť!

Viete, čo sú to karmické vzťahy? Otestujte sa v našom kvíze

Výber pre vás