Redakcia Báječná žena

Chladné počasie môže byť drsné, zbavuje pleť vlhkosti a zanecháva ju vyprahnutú. Čím viac sa teplota blíži k nule, tým mastnejší a hutnejší krém potrebujete. Napríklad krém s obsahom bambuckého masla, ktorý na pokožke vytvorí ochrannú bariéru, prípadne môžete rovno siahnuť po pleťovom oleji. Ten v pleti perfektne uzamkne vlhkosť. 

Mysleli ste si, že cez zimu si dáte s SPF pokoj? Omyl! Používanie krému na opaľovanie nie je čisto letná záležitosť. Najmä ak napadne sneh, môžu odlesky snehových kryštálikov za slnečného počasia pokožke uškodiť. Samozrejme, v zime to nemusíte tak preháňať ako v lete, ale slnko je stále jedno a to isté. Na horách je počas krásneho slnečného dňa namieste používať krém s UV faktorom. Intenzita UV žiarenia stúpa s každým tisícim výškovým metrom o 20 percent a sneh, ľad a voda odrážajú až 80 percent. Používajte krémy s UV ochranou minimálne 30, pri citlivej pokožke 50+. Nezabudnite ich aplikovať aj na pery

Používate aj v zime opaľovaci produkty s SPF?

Teplý vzduch v interiéroch vysušuje pokožku. Ak v chladných mesiacoch trpíte na suchú a šupinatú pleť, môže vám pomôcť domáci zvlhčovač vzduchu.

Exfoliácia pomáha odstraňovať odumierajúce kožné bunky a podporuje tak zdravo vyzerajúcu a žiarivú pleť. Lenže v zimných mesiacoch by ste to nemali preháňať, nadmerná exfoliácia môže z pleti odstrániť prirodzený maz a zanechať ju „nahú“ a zraniteľnú. Skúste píling obmedziť na raz týždenne, aby ste zachovali prirodzenú kožnú bariéru.

Horúca sprcha vás síce zahreje, ale príliš teplá voda narušuje kožnú bariéru a to – vy už viete – vedie k jej vysušeniu. Vlažná voda je k pokožke oveľa šetrnejšia a pomáha udržiavať vlhkosť. A nezabudnite – po horúcej sprche pokožku natrite hydratačným telovým krémom alebo sa už rovno sprchujte sprchovacím olejom.

Hydratácia nie je len o použití telového krému, malo by k nej dochádzať hlavne zvnútra. Je dokázané, že čím je vonku chladnejšie, tým pijete menej, jednoducho nemáte taký smäd. Ale čo tak poriadny domáci vývar? Polievka je skvelý spôsob, ako dostať do tela tekutiny a živiny, mäsový vývar navyše obsahuje aj ten najlepší kolagén, ktorý môžete svojej pleti dopriať.

V krémoch si dávajte pozor na zložky, ako sú parafín a minerálne oleje. Tie nepreniknú do pokožky a spôsobia pravý opak, iba ju zbytočne vysušia.

V zime sa často nevyhnete podráždenej a vysušenej pleti či začervenaniu. Uľahčíte jej, keď ju nebudete zaťažovať komplikovanými krémami. Siahnite skôr po jemných čistiacich prostriedkoch a produktoch starostlivosti o pleť, ak je to možné, bez parfumácie a alkoholu.

KEDY VOLÁ PLEŤ O POMOC? Toto si všímajte

Kým vy sa radujete zo snehových vločiek, vaša pleť trpí. Dáva vám to najavo svrbením, podráždením a pnutím. Je to dôsledok veľkej zmeny teplôt. Chvíľu ste doma, kde to máte vykúrené na 21 stupňov Celzia, potom idete von na prechádzku, kde je okolo nuly. K tomu všetkému situáciu zhoršuje studený vietor. Čím viac klesne teplota, tým menej je aj vlhkosti vo vzduchu. Preto vaša pleť zareaguje zvýšeným výdajom vlhkosti a tukové žľazy už pri teplote 8 stupňov a menej zatiahnu ručnú brzdu a produkujú menej kožného tuku.

Udrela zima? Chráňte nielen telo, ale aj svoju pokožku

Výber pre vás

Udrela zima? Chráňte nielen telo, ale aj svoju pokožku

Súvisiace články

Nový rok, nové ingrediencie. Doprajte vašej pokožke luxusnú regeneráciu

Citlivé okolie očí: Vyžaduje si dôslednú starostlivosť

Trápi vás zápach vychádzajúci z potrubia? Máme pre vás riešenia!

Výber pre vás