Prvé úspechy Najnovší výskum hovorí o tom, že lekári môžu výrazne zvýšiť efektivitu tejto zdravotnej pomoci len jogou a meditáciou, aby tento nástroj úspešne pomáhal stále väčšiemu počtu pacientov, ktorí potrebujú tieto zariadenia.

Senzory na hlave Vedci študovali 12 ľudí, ktorí cvičili techniky, ako je joga a meditácia a kontrolnú skupinu 19 ľudí, ktorí nemali tieto cvičenia. Všetci účastníci boli vyškolení používať mozog počítačového programu na báze elektroencefalografu, ktorý používa senzory na hlave, ktoré zachytávajú elektrické impulzy z mozgu.

S jogou a meditáciou sú rýchlejší Dobrovoľníci si predstavovali pohyby rukami a počítačový program mozgovú aktivitu preložil do pohybu kurzora na obrazovke počítača. Dobrovoľníci, ktorí praktizovali jogu a meditáciu, naučili mozog a rozhranie počítača pracovať rýchlejšie, než tomu bolo v druhej kontrolnej skupine.

Obnovené funkcie? Vedci tvrdia, že ich zistenia naznačujú, že vzdelávanie v oblasti jogy a meditačných techník by mohlo pomôcť ľuďom zvládnuť technológiu počítača a pomôcť im získať stratené funkcie, kvôli zraneniu alebo chorobe.

Ako pomáha meditácia ochrnutým?

Výber pre vás