Hustota kostí Aj keď nám kosti slabnú vekom, u menopauzálnych žien nad 50 rokov je najväčšie riziko práve vzniku osteoporózy, čo je stav, v ktorom sú naše kosti porézne a môžu sa lámať. Zlúčeniny v zelenom čaji môžu zvýšiť hustotu kostí a znížiť aktivitu osteoklastov, buniek zodpovedných za stratu kostnej hmoty.

Zdravie srdca Počas menopauzy mení veľa žien aj celkový životný štýl, objavujú sa zlé stravovacie návyky, čo môže ženy dohnať ku ochoreniam srdca. Dôvodom zvýšeného rizika môže byť aj stále zvýšená hladina estrogénov. Veľká štúdia v Japonsku sledovala približne 11 rokov viac ako 40.000 dospelých žien vo veku od 40 do 80 rokov. Vedci zistili, že ženy, ktoré pili viac zeleného čaju (až päť šálok denne) mali najnižšiu úmrtnosti na kardiovaskulárne ochorenia. &nbsp;

Ochrana pred rakovinou Riziko rakoviny sa zvyšuje s vekom. Ale ženy, ktoré vstupujú do menopauzy až po 55. roku života majú zvýšené riziko rakoviny kvôli hladinám estrogénu. Objavuje sa rakovina prsníka a sliznice maternice. Pravidelné pitie zeleného čaju má údajne ochranný účinok aj proti rakovine prsníka. Stále je však potrebné jeho účinky sledovať.

Pomocník pri chudnutí Keď držíte diétu, tento čaj vám môže pomôcť. Zrýchľuje metabolizmus a poskytne dostatok energie, na základe ktorej budete mať väčšiu chuť spaľovať kalórie. Zrýchľuje metabolizmus, a preto sa hodí aj pri jarnom detoxe, zbaví vaše telo škodlivých toxínov a zlepší fungovanie čriev. Navyše je zdrojom vlákniny a tá pomáha k pravidelnému vyprázdňovaniu, čo je pri chudnutí veľmi dôležité.
Doplnok pre zdravé a krásne telo Ak ešte stále váhate, či ho skúsiť, mali by ste vedieť, že jeho pitím podporujete aj imunitu a znižujete cholesterol. Zmierňuje stres, vyvoláva lepšiu náladu a nespôsobuje nervozitu ako káva pri vyššej konzumácii. Udržuje mladistvý vzhľad a pokojnú myseľ.

Dámy, tento ČAJÍK si vyžaduje vašu pozornosť

Výber pre vás

Dámy, tento ČAJÍK si vyžaduje vašu pozornosť

Súvisiace články

CITRÓNOM proti vráskam, škvrnám či akné? Vyrobte si tieto pleťové masky

Mykóza nôh je postrach leta: Kedy máte pleseň?

Je to normálne? TOTO v kúpeľni nemá nik! Len Zora Czoborová

Výber pre vás