Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Blesková pedikúra - zvládnete ju urobiť aj v pohodlí domova

Domáca pedikúra

Zdroj: shutterstock

Reklama

O chvíľu začneme nosiť otvorené sandáliky či šľapky a k nim patria aj pestované chodidlá. S našimi tipmi na starostlivosť ich dostanete do formy v rekordne krátkom čase.

Návšteva profesionálnej pedikérky je úžasná vec. Často na to však nemáte čas alebo chcete ušetriť peniaze. Čo robiť doma, aby ste mali chodidlá ako od profesionálky?

2 minúty jemná príprava

Chybička, ktorej sa dopúšťame takmer všetky: Nohy si pred ošetrením kúpeme pridlho. Postačí aj minútka v teplej vode, inak sa vrchná vrstva kože zmäkčí až príliš. Ak máte kožu stvrdnutú, premasírujte ju pílingom.

Zdroj: profimedia.sk, Shutterstock

O chvíľu začneme nosiť otvorené sandáliky či šľapky a k nim patria aj pestované chodidlá

4 minúty tvarovanie nechtov

Najprv si zatlačte zmäkčenú nechtovú kožtičku drevenou paličkou, ktorú kúpite v drogérii. Ostrihajte si nechty, ale pozor, okraje nestrihajte do oblúčika, aby vám nechty nezačali zarastať. Potom ich pilujte papierovým pilníkom – vždy jedným smerom, čím posilníte keratínovú doštičku nechta.

Anketa

Robievate si doma pedikúru?

Hlasovanie bolo ukončené

5 minút ide sa lakovať

Nechty na chodidlách sú často nerovné a majú veľa rýh. Na vyrovnanie povrchu nechta najskôr použite podkladový lak. Po úplnom vyschnutí naneste farebný lak v jednej tenkej vrstve, aby rýchlo vyschol. Potom použite priehľadný vrchný lak, ktorý farbu krásne zapečatí, a výsledok vám vydrží nepoškodený aj 10 dní.

3 minúty dohladka!

Ešte nemáte elektrický pilník? Odporúčame ho všetkými desiatimi, pretože tieto šikovné prístrojčeky sú veľmi rýchle a efektívne. Dávajte však pozor, aby ste prístrojom prechádzali po pokožke jedným smerom a netlačili príliš. Takto si určite neublížite. Rotačný valček pilníka si vyberajte podľa hrúbky stvrdnutej kože. Čím je odolnejšia, tým zrnitejší by mal byť povrch valčeka. Potom chodidlo ešte prebehnite pilníkom s jemným povrchom, aby ste pokožku vyhladili. Päty pilujte vždy smerom k prstom.

1 minúta pre dokonalú hebkosť

V ideálnom prípade opakujte domácu pedikúru raz za mesiac a každý večer chodidlá dobre nakrémujte. Tak sa môžete celé leto tešiť z hebkých a zdravých chodidiel.

NÁŠ TIP: Boli ste na kúpalisku a nemáte z toho dobrý pocit? Pri večernom ošetrení vmiešajte do krému zopár kvapiek čajovníkového oleja. Je skvelou prevenciou vzniku nechtových plesní.

BIO píling Ušetrite, pripravte si doma!

Budete potrebovať: 1 vrecúško kamilkového čaju, 4 lyžice morskej soli, 3 kvapky levanduľového oleja Čaj zalejte vriacou vodou a nechajte vychladnúť. Prelejte do zaváracieho pohára, pridajte soľ aj olej, dobre pomiešajte. Uzatvorte a nechajte odstáť počas noci. Vzniknutou zmesou masírujte chodidlá niekoľko minút až po členky, ideálne v sprche alebo vo vaničke na kúpeľ nôh. Potom opláchnite. Morská soľ vyhladí a  posilní namáhané chodidlá, kamilka a levanduľa pôsobia antibakteriálne. Upokojujúca vôňa vás navyše po namáhavom dni krásne zrelaxuje.

Anketa

Ako často chodíte k pedikérke?

Hlasovanie bolo ukončené

Toto nechajte na profesionála

  • Strihanie alebo vyrezávanie zarastených nechtov: Môže spôsobiť zápal alebo infekciu.
  • Používanie ostrých čepieľok či žiletiek na päty: Riziko poranenia a stvrdnutá koža sa rýchlo obnoví.
  • Odstraňovanie kurieho oka alebo bradavíc: Vyžaduje odborný zásah (pedikér/dermatológ).
  • Príliš časté alebo agresívne pilovanie kože: Vedie k podráždeniu alebo jej nadmernému zhrubnutiu.
  • Chemické pílingy na chodidlá bez znalosti pokožky: Môžu spôsobiť popáleniny či citlivosť.

Vyberáme pre vás niečo PLUS