Česká herečka (50) zhodila 13 kíl! Ako sa jej to podarilo?

Alice Bendová bola vždy považovaná za sexbombu. Minulú jeseň sa z nej však stala päťdesiatnička a nalepili sa na ňu nejaké kilogramy. Keď si potom na prelome januára a februára užívala pri mori, fanúšikom na sociálnych sieťach neukazovala svoju postavu v plavkách. "Anička diétu držať nemusí," napísala k záberom svojej kamarátky.

Bolo teda jasné, že Alice by rada schudla pár kíl. Navyše ju čakali nové projekty pred kamerami. "Potrebujem sa dostať do formy rýchlo a hlavne sa potrebujem zmenšiť v partiách, ktoré sa v tomto veku zhadzujú horšie a horšie," priznala začiatkom marca. Následne v apríli zhodnotila, že jej trvalo naozaj dlho, kým sa k tomu reálne dokopala. "Vyzerať ako tlačenka nie je naozaj to pravé orechové," vyhlásila.

Hoci na nej nadbytočné kilá na prvý pohľad príliš badať nebolo, Alice prezradila, že sa dostala na váhu, akú mala pred pôrodmi svojich detí. No hneď v prvý mesiac nového stravovacieho režimu sa jej podarilo zhodiť takmer 6 kilogramov. Netajila však, že za tým boli výrobky nízkosacharidovej diéty. "Teraz niekto bude namietať, prečo, že stačí nežrať a hýbať sa. Ale ja neviem nežrať, ja potrebujem bič a vedieť, že musím," priznala úprimne. Neskôr doplnila, že okrem toho behá dvakrát do týždňa.

"Na viac teraz nie je čas ani energia kvôli nakrúcaniu. Jem zdravo, málo a nejem po 18.00, pijem veľa vody a cítim sa dobre," informovala svojich fanúšikov. A postupne sa opäť začala ukazovať v plavkách. Dnes už má herečka o 13 kíl menej. "Necvičím, som lenivá a veľa pracujem a keď nepracujem, som so svojimi milovanými. Obmedzujem sa v jedle, behám (občas), chodím rýchlochôdzou (občas), chodím normálne (často), jem, ale nie ako prasa, ale ako človek," zhodnotila svoj pokrok.