Bylinky na PRIEDUŠKY: TOTO je sedmička najlepších!

Výluhy a odvary z rastlín, ktoré rastú na našom území, sa stáročia používali na liečenie rôznych neduhov. Dnes sa k nim opäť vraciame. Aké bylinky by mal obsahovať prieduškový čaj?

Sedmička najlepších

1. Skorocel obsahuje sliz, aukubín, triesloviny, kyselinu kremičitú a citrónovú, preto je vhodný pri zahlienení dýchacieho ústrojenstva.
2. Tymian čistí zanesené priedušky a pľúca, zlepšuje imunitu a podporuje správnu činnosť dýchacích orgánov, pôsobí protizápalovo.
3. Kvety bazy čiernej podporujú potenie, čistia zahlienené priedušky a ničia škodlivé baktérie.
4. Lipové kvety zlepšujú dýchanie, posilňujú obranyschopnosť organizmu a podporujú potenie.
5. Fenikel obyčajný obsahuje éterický olej, ktorý rozpúšťa hlieny a uľahčuje vykašliavanie. Zároveň podporuje imunitný systém.
6. Slez lesný pôsobí ako utišujúci prostriedok proti kašľu, napomáha správnu činnosť dýchacích ciest a hltanu, zmierňuje bolesť v hrdle.
7. Pamajorán tlmí zápal priedušiek a podporuje vykašliavanie.

Silnejšie = účinnejšie
Bylinkové čaje označené ako „funkčné“ obsahujú väčšie množstvo byliniek, ktoré sú namiešané tak, aby sa navzájom podporovali vo svojich účinkoch. Vo funkčných čajoch sú iba bylinky, nenachádzajú sa v nich pridané látky ani aromatické prísady. Keďže obsahujú viac účinných látok, uľahčujú priebeh ochorenia i zotavenie.

TIP!
Ak sa vám ťažko dýcha alebo sa zotavujete z nachladnutia, najrýchlejšie vás prelieči bylinný čaj zo zmesi skorocelu, mäty, rebríčka a pamajoránu.