CUKOR alebo kofeín: Z čoho sme viac UNAVENÍ?
22. 3. 2021, 15:48 (aktualizované: 16. 7. 2024, 0:08)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Cukor a kofeín nájdeme spolu hlavne v káve a energetických nápojoch. Aj keď ide o stimulanty, môžete sa po ich užití cítiť ospalí po počiatočnom náraste energie, ktorú vám poskytnú. Spôsob, akým telo spracováva cukor a kofeín vedie u niektorých ľudí k únave a k tzv. popoludňajšej vynútenej sieste.
