Smrdí vám pod rúškom z úst? 10 príčin halitózy, skúste test s predlaktím

Páchne vám dych? Rúško pomôže odhaliť vážne príčiny

Páchnuci dych varuje pred vážnymi chorobami. Skúste test s predlaktím

Redakcia Báječná žena

Nepríjemný dych občas potrápi každého. Spôsobujú ho baktérie vznikajúce pri rozklade zvyškov potravy v ústnej dutine a na jazyku. Teplé a vlhké prostredie je ideálne pre ich rýchle množenie. V zadnej časti úst následne dochádza k tvorbe prchavých zlúčenín síry, ktoré sú zodpovedné za zlý dych a pre organizmus sú dokonca toxické, píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/aceton-alebo-cpavok-co-citite-ust-moze-to-byt-signal-tychto-ochoreni" target="_blank">Zdravie</a>. „Vo väčšine prípadov sú príčinou halitózy zlé hygienické návyky spojené s nedostatočným čistením ústnej dutiny. Prevenciou je každodenné dôkladné umývanie zubov spojené s vyčistením medzizubných priestorov a jazyka, pravidelná návšteva zubára a absolvovanie dentálnej hygieny aspoň raz ročne,“ vysvetľuje primár <a rel="noopener" href="https://lekar.sk/lekar/mddr-boris-verba" target="_blank">MDDr. Boris Verba.</a>

Okrem lokálnych príčin v&nbsp;ústnej dutine môže zapáchajúci dych v&nbsp;niektorých prípadoch upozorňovať aj na iné závažné systémové ochorenia. Príčinou môžu byť cukrovka, reflux, choroby tráviaceho traktu, obličiek, pľúc a&nbsp;pečene.

Napríklad zápach po acetóne býva charakteristický pre diabetes, zápach po čpavku je typický u obličkového zlyhania, hnilobný zápach z úst môže súvisieť s ochorením pľúc a charakteristický zápach produkuje aj ochorenie pečene. Pôvodcom zlého dychu môže byť žalúdok, konkrétne baktéria s&nbsp;názvom Helicobacter pylori, ktorú má v&nbsp;žalúdku až 40 % populácie a&nbsp;spája sa najmä so vznikom žalúdočných vredov.

Rovnaký problém môže spôsobiť tiež užívanie niektorých typov liekov. Ide najmä o&nbsp;tie, ktoré vysušujú ústnu dutinu ako antihistaminiká, antidepresíva či lieky na krvný tlak.

Ak za zápachom úst nie je ochorenie a úprava zubnej hygieny dych nezlepší, ďalším krokom je posúdenie životosprávy. Pozornosť by mali zvýšiť predovšetkým milovníci sladkého, pretože cukor vie napáchať v ústnej dutine poriadne škody. Predchádzať zlému dychu je možné poctivým čistením zubov a jazyka po každom maškrtení, ideálne tiež znížením množstva konzumovaných sladkostí.

Určité aromatické látky pochádzajúce z potravín ako je cesnak a cibuľa, sú absorbované priamo do pľúc, odkiaľ sa neskôr vylučujú do vzduchu. Takéto potraviny však zapríčiňujú zlý dych len dočasne. „K zápachu z úst vo veľkej miere prispieva aj sucho v ústach, preto je potrebné dbať na dostatočný pitný režim, pričom najvhodnejšia je čistá voda. V neposlednom rade môže za nepríjemný dych fajčenie, alkohol a káva,“ uvádza primár Verba.

Možno vaša zubná hygiena na&nbsp;home office dostáva na&nbsp;frak. Ak si zuby pravidelne neumývate, zápach spôsobujú baktérie v&nbsp;zubnom povlaku, smrdí aj zubný kaz či zápal ďasien, píše <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/smrdi-vam-ruskom-ust-10-pricin-halitozy-skuste-test-predlaktim" target="_blank">Zdravie</a>.

Okrem typického cesnaku, cibule, či rybieho mäsa, nevábny kyslastý dych spôsobuje aj alkohol, káva, ovocné džúsy či pečivo.&nbsp;

Nedostatok slín má vplyv na&nbsp;odstraňovanie nečistôt z&nbsp;úst. Spôsobuje ho dehydratácia, autoimunitné ochorenia či fajčenie.&nbsp;

Najčastejšie hnisavá angína a&nbsp;zápaly ďasien vyvolajú nepríjemný odór. Následkom nedoliečených angín môžu byť aj mandľové kamene - smradľavé hrudky sfosilizovaných zvyškov stravy.&nbsp;

Ak sa vám vracia žalúdočná šťava do&nbsp;pažeráka, i&nbsp;to môže byť spojené so&nbsp;zápachom z&nbsp;úst.&nbsp;

Tieto orgány čistia telo od&nbsp;odpadových látok. Ak nefungujú, tie sa hromadia a&nbsp;dostávajú do&nbsp;pľúc a&nbsp;potom do&nbsp;vášho dychu.

Žalúdočné vredy sú defekty sliznice, ktoré prenikajú jej svalovou vrstvou. Vred vznikne, keď na&nbsp;žalúdočnú sliznicu pôsobia kyslé žalúdočné sekréty. Žalúdočné vredy spoznáte aj podľa bolesti žalúdka, teda v&nbsp;oblasti pod hrudnou kosťou. Je&nbsp;častý u&nbsp;diabetikov.&nbsp;

Neliečený diabetes vedie k&nbsp;zvýšenej tvorbe acetónu, ktorý vydychujú pľúca. Dych pripomína sladkastú vôňu kvaseného ovocia.

Bujnenie v&nbsp;ústnej dutine, hltane či hrtane môže byť veľmi nebezpečnou príčinou páchnuceho dychu.

Je pochopiteľné, že pod rúškom sa čiastočky vo&nbsp;vašom dychu menej rozptyľujú do&nbsp;okolia, preto dýchate plný koncentrát. Nemusí o&nbsp;nič ísť. Alebo je problém s&nbsp;vašim dychom naozaj taký vážny?&nbsp;Obliznite si vnútornú časť predlaktia a&nbsp;počkajte, kým miesto zaschne. Privoňajte. Ak nič necítite, malo by to byť v&nbsp;poriadku. Ak sa vám čosi nevidí, radšej vyhľadajte lekára.&nbsp;

Trápi vás zapáchajúci DYCH? Pozor, môže ísť aj o vážne ochorenie!

Redakcia Báječná žena

Súvisiace

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás

Trápi vás zapáchajúci DYCH? Pozor, môže ísť aj o vážne ochorenie!

Redakcia Báječná žena

Súvisiace články

Ako sa starať o kĺby? 7 tipov, aby vám slúžili čo najdlhšie

Nočná mora ľudí pracujúcich s počítačom: Ako včas odhaliť začiatku karpálneho tunela?

KVÍZ Vyskúšajte si otázky z Riskuj. Koľko by ste si zarobili?

Takto sa počas 130 rokov menili svadobné šaty. Nájdete medzi nimi tie vaše?

Parkinsonova choroba začína nenápadne: Vedci odhalili nový strašidelný príznak!

Knihovnícka elegancia - budete vďaka nej štýlová a šik

KVÍZ: Stravujete sa naozaj zdravo? Tak by ste mali zvládnuť tento kvíz na jednotku!

Ahoj, marec! Prúžky na každom type oblečenia vás omladia

Súvisiace

Plus TV

Vianočná anketa s celebritami. Stalo sa im, že niekedy nenašli vianočné darčeky?

Michal Hudák s partnerkou a rodinou boli na finále ČSMT

Čínsky horoskop 2025: Rok HADA prinesie nečakané zvraty ale aj pozitívne zmeny! Čo nás čaká?

Výber pre vás