Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Zápach z umytých úst: 7 príčin, ktoré sú skryté v tele

Pozor a zápach z úst.

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Cesnakový či cibuľový zápach z úst po výdatnom jedle nie je nič neobvyklé. Tak ako ranného zápachu z úst sa zbavíte pomocou zubnej kefky, pasty a ústnej vody. Čo však so zápachom, ktorý neprestáva ani po vykonanej hygiene? Radí portál zdravie.pluska.sk.

Zápal

Nedostatočná ústna hygiena a nesprávne čistenie zubov môžu viesť k rozvoju zápalu ďasien, ktorý sprevádza aj celý rad nepríjemných príznakov. Ide napríklad o zmenu chuťového vnímania, krvácania, ale aj o kovovú pachuť v ústach a kovový zápach z úst. Ten sa môže objaviť aj u ľudí, ktorých trápi pálenie záhy.

Zdieľať

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Vytrhli mi zub: Kedy ranu vyplachovať? Čo pomôže na bolesť?

    Zdroj: Shutterstock

    Vynechávate raňajky

    Kým vybehnete z domu do práce, dáte si na raňajky sotva šálku kávy alebo ani to nie? Potom si buďte istí, že práve to môže byť dôvodom, prečo s vami ostatní hovoria z dostatočnej vzdialenosti. Káva ani čaj na raňajky nestačia. Žuvaním jedla privediete k činnosti svoje slinné žľazy. Tie potom začnú produkovať dostatočné množstvo slín, ktoré vo vašich ústach zabránia množeniu baktérií zodpovedných za nevábne zaváňajúci dych.

    Zdroj: Shutterstock

    Sucho v ústach 

    Dôvodom ranného zápachu z úst môže byť aj sucho v ústach (xerostómia). V noci sa totiž produkcia slín znižuje asi o 90 %, čo nahráva množeniu baktérií, ktoré rozkladajú zvyšky jedla. Sliny majú navyše aj čistiacu schopnosť, ktorá môže zápachu do istej miery zabrániť. Aby ste tomuto problému zabránili, dôležité je dbať na dostatočný pitný režim. Najlepší nápoj je čistá voda alebo čistá voda s citrónom. Odporúča sa tiež pravidelné vyplachovanie úst a podporiť tvorbu slín môžete napríklad žuvačkou bez pridaného cukru. Kávu je potom vhodné nahradiť zeleným čajom.

    Zdroj: Shutterstock

    Drastická diéta

    Zápach z úst aj po vyčistení zubov môže pretrvávať u osôb, ktoré trápia svoje telo drastickými diétami. Môže ísť o vedľajší účink hladovania, ale aj diéty s nízkym obsahom sacharidov, pretože telo je nútené štiepiť tuky a pritom vznikajú chemické látky označované ako ketóny. Tie sú dôvodom toho, že dych ľudí, ktorí sa týmto spôsobom snažia rýchlo zhodiť, nepríjemne zapácha. Zmenou stravovania je však možné ketónový alebo acetónový zápach z úst v krátkom čase napraviť.

    Zdroj: Shutterstock

    Problémy s trávením

    Ak sa ťažkosti objavia aj pri správnej ústnej hygiene, bez ohľadu na to, čo zjete a vypijete, na vine môžu byť črevné problémy alebo zápcha. Zlé trávenie môže byť spôsobené aj nepomerom dobrých a zlých baktérií, ktoré obývajú ľudský tráviaci trakt. Potrava sa nemôže správne rozložiť, čo má za následok kyslý reflux, nadmerné množenie kvasiniek alebo práve silný zápach z úst od žalúdka. Tento problém sa však dá pomerne rýchlo vyriešiť užívaním probiotík.

    Zdroj: Shutterstock

    Obličky a pečeň

    Ak vaša pečeň či obličky nefungujú tak ako by mali, ohlásiť sa to môže aj zápachom z úst. Pri zlyhávaní obličiek dochádza k hromadeniu dusíkatých splodín v tele pacienta. Vyššia hladina močoviny a s ňou súvisiace čpavkové výpary potom spôsobujú nepríjemnú pachuť v ústach, ale aj charakteristický zápach z úst.

    Zdieľať

    Video Player is loading.
    Stream Type LIVE
    Advertisement
    Current Time 0:00
    Duration 0:00
    Remaining Time 0:00
    Loaded: 0%
      • Chapters
      • descriptions off, selected
      • subtitles off, selected
      10 SUPERPOTRAVÍN pre zdravie: Vyzerajú obyčajne, sú však výnimočné

      Užívanie liekov 

      Zápach z úst môže mať na svedomí aj užívanie niektorých druhov liekov. Tie totiž môžu spôsobovať sucho v ústach, čo zabraňuje produkcii slín, ktoré ústnu dutinu účinne čistia a zvlhčujú. Ide napríklad o lieky na krvný tlak, lieky na epilepsiu, lieky na spanie, antihistaminiká či antidepresíva. Okrem toho, že liečivá ústnu dutinu vysušujú, môžu do tela tiež uvoľňovať chemikálie, ktoré majú vlastný špecifický zápach.

      Vyberáme pre vás niečo PLUS