Cítite sa s ním ako vo väzení? 4 spôsoby ako zabezpečíte, aby ste aj vo vzťahu cítili slobodu!

Milovať, ale aj zachovať si slobodu. Dá sa to vôbec?

Láska je pre nás všetkým, no nemôžeme zabúdať ani na seba! Takto si zachováte slobodu vo vzťahu

Adam Ondrejička

Slobodu dokážete získať aj keď ste vo vzťahu. Dôležité je myslieť na svoje záujmy a plniť si svoje sny. A to bez strachu z odsudzovania alebo obmedzovania vašim partnerom. Ak niekoho máte, nemusíte mu obetovať celý svoj život. Vy ste takisto dôležitá. Nevzdávajte sa svojich koníčkov a túžob, či snov.

Ak sa stretávate napríklad aj s inými ľuďmi okrem svojho partnera, neznamená to, že od neho chcete ujsť. Obohacujete si tak vlastný život a tým pádom aj vzťah. Ale ako na to? Ako si zabezpečiť vzájomný partnerský rešpekt bez toho, aby vás neustále kontroloval a držal na uzde?

Základom každého silného vzťahu je komunikácia. Otvorený a úprimný dialóg rozvíja porozumenie a dôveru. Takto si vytvoríte bezpečný priestor, v ktorom sa slobode bude veľmi dariť. Začnite jednoduchým zdieľaním svojich každodenných zážitkov a pocitov. Nejde len o to, aby ste vyjadrili svoj názor, ale aj aktívne počúvali svojho partnera.

Ak sa cítite ako v klietke, povedzte mu to. Keď vám naznačí, že ste niekedy príliš žiarlivá a neustále ho kontrolujete, nehnevajte sa na to. Nevyvodzujte hneď impulzívne závery. Porozprávajte sa o všetkom a uvidíte, že sa vám uľaví.

Praktické tipy za zlepšenie komunikácie:

Hranice vo vzťahu nie sú násilné bariéry, ale usmernenia, ktoré vám pomôžu sa vzájomne viac milovať a rešpektovať. Určenie a jasné vyjadrenie týchto hraníc je veľmi dôležité. Môže ísť o rôzne oblasti. 

Napríklad vás hnevá, keď vám počas spoločného stretnutia s kamoškami vypisuje každých 10 minút? Prípadne, neuznávate jeho narábanie s financiami a extrémne míňanie? Alebo vám zakazuje mať čas na seba, pretože údajne podľa jeho slov sa máte venovať rodine? Hranice sú základom stabilného vzťahu. Myslite na to.

Ako si určiť zdravé hranice?

Zažiť ozajstné partnerské prepojenie a vybudovať si puto neznamená, že máte zahodiť svoje JA, aby existovalo už iba MY. Rešpektovať nezávislosť toho druhého znamená uznať a podporovať osobný priestor a aktivity, ktoré vášmu partnerovi prinášajú radosť.

Ide o to, aby ste si vážili chvíle, ktoré trávite spolu, ako aj tie, ktoré trávite oddelene. Venujete sa svojim koníčkom aj individuálne. To, že ste od seba neznamená, že sa nemilujete. Práve naopak. Doprajte si slobodu a láska bude prekvitať ešte viac.

Praktické tipy ako si zachovať svoju individualitu:

Hoci byť vo vzťahu často znamená mať spoločné sny a ciele, je dôležité zamerať sa aj na tie vaše osobné. Rovnováha medzi cieľmi vzťahu a osobnými ambíciami je kľúčom k úspechu. Osobne rásť potrebujete. A to obidvaja.

Takže, nezabudnite myslieť aj na svoje najtajnejšie sny, ktoré si stále chcete splniť. Čo to bude? Skok s padákom? Potápanie sa s delfínmi? Alebo túžite po kariérnom raste vo svojej práci? Nech je to čokoľvek, pracujte na tom. Rozhodne nie ste sebec, ak uprednostníte aj seba.

Cítite sa s ním ako vo väzení? 4 spôsoby ako zabezpečíte, aby ste aj vo vzťahu cítili slobodu!

Súvisiace články

Najkrajšie vyznanie Kristíny Svarinskej. Najprv odmietanie, potom prijali realitu

KVÍZ z matematiky, ktorý by mal zvládnuť každý: Trúfate si na príklady zo základky?

Speváčka Tina so sklerózou v tanečnej šou: Ako to zvláda?

Používate pravidelne rúž? Nezabudnite ho večer odlíčiť

Sklenaříková stále vie ako poblázniť chlapov: Jedna FOTO a pozrite, čo sa dialo!

Moderátorka túži po deťoch, nemá partnera… Zmrazená poistka

Výber pre vás