Správa sa pred Valentínom divne? Takto to vyriešite bez hádok!

Tešíte sa na Valentína a on ho neznáša? Skúste tieto rady

Valentín je spúšťačom úzkostného správania: Vyskúšajte tieto triky! 

Redakcia Báječná žena

Osobnosť <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/velke-priznanie-pociskovej-nicia-ju-uzkosti-vsetkym-odkazuje-toto?itm_brand=zena" target="_blank">s úzkostnou</a> vzťahovou väzbou sa formuje pod prísnymi rodičmi s emocionálnym odstupom. Deti nemajú povolené vyjadrovať svoje pocity a očakáva sa od nich veľká nezávislosť. Zvonka potom v dospelosti môžu títo ľudia pôsobiť ako veľmi sebavedomí a sebestační. V skutočnosti majú problém prežiť naozajstnú intimitu. 

Takáto osobnosť môže mať potom problém vytvoriť si s niekým dlhotrvajúci vzťah. A veľkým spúšťačom jej správania, ktorým chráni sama seba pred okolím, <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/bajecne-vztahy/uz-ste-svojej-laske-vybrali-darcek-na-valentina-tieto-ju-isto-potesia?itm_modul=react_zena_bajecnevztahy&amp;itm_brand=zena&amp;itm_template=hp&amp;itm_position=2&amp;itm_cb_position=top_main_5" target="_blank">býva práve Valentín</a>. Neznamená to, že neznáša lásku alebo jej nie je schopná, iba sa v tom celom ošiali nechce stratiť. Máte takéhoto partnera? Skúste mu porozumieť. 

Ak vám hodiny neodpovedá na správy, neznamená to nezáujem. Iba sa cíti zaplavený dianím okolo, a tak sa prepína od takzvaného tichého módu, aby sa upokojil. Ak sa vyhýba rozhovorom o budúcnosti, neznamená to, že vás len naťahuje. Záväzok proste ohrozuje jeho nezávislosť a v jeho mozgu vyvoláva strach. 

Ak počas konfliktu vyzerá, akoby ho to ani nezaujímalo, neznamená to, že nič necíti. Jeho mozog môže byť práve zaplavený pocitmi a nedokáže ich proste spracovať v reálnom čase. Tieto situácie môžu samozrejme viesť k tomu, že sa ako partnerka necítite príjemne. <a rel="noopener" href="https://www.instagram.com/attachmentadam/" target="_blank">Terapeut Adam Lane Smith</a> ponúka možnosti, ako ich pokojne vyriešiť.

Keď chcete s partnerom situáciu riešiť, <a rel="noopener" href="https://zena.pluska.sk/prominenti/kritiky-ma-plne-zuby-dara-rolins-povedala-pravdu-vymakanom-tele?itm_brand=zena" target="_blank">obviňovanie a kritika</a> nie sú dobré spôsoby. Proste mu povedzte, že ste si všimli, že je akýsi tichý a spýtajte sa, či to má nejaký konkrétny dôvod.<strong><em> "Máš nejaké obavy, ktoré môžeme spolu vyriešiť?" </em></strong>môže byť presne tá správna otázka, ktorá vám pomôže. Hlavne ale netlačte na to, aby vám odpovedal hneď v tej sekunde.

Vyhnite sa naliehavému tónu. Tichá a pokojná konverzácia dáva ľuďom pocit bezpečia a nevyvoláva v nich okamžite pocit, že sa musia brániť nejakým obvineniam. Vaše slová budú prijímané lepšie ako pri hlasnom hovore. Partnera pozorne počúvajte a sústreďte sa na riešenia, nie hľadanie vinníka. Konflikty môžu byť prospešné, keď nevytvárajú chaos. 

Správa sa pred Valentínom divne? Takto to vyriešite bez hádok!

Súvisiace články

Poznáte jednotlivé znamenia? Priraďte správne charakteristiky v našom KVÍZE

Nemôžete spať? Vyskúšajte 14 dňovú výzvu, vďaka ktorej dokonale uvoľníte telo aj myseľ

Lasicová bojuje s výčitkami kvôli otcovi: Chcela by vrátiť čas!

Výber pre vás