Tofu zbavte prebytočnej vlhkosti a nakrájajte na kocky. V panvici zahrejte malé množstvo oleja a tofu na ňom za občasného premiešania opečte do zlatista.<br><br>

Pripravte zálievku: Zmiešajte olivový olej, javorový sirup, limetovú šťavu a&nbsp;čili omáčku. Môžete pridať aj čerstvú nakrájanú čili papričku. Arašidy nahrubo podrvte.

Reďkovky umyte a&nbsp;nakrájate na&nbsp;plátky. Uhorku prekrojte na&nbsp;polovicu a&nbsp;lyžičkou vyškrabte semienka. Nakrájate na&nbsp;hrubšie plátky, ananás nakrájajte na&nbsp;kocky. Dajte do&nbsp;misy spolu s&nbsp;listami špenátu.

Šalát rozdeľte na&nbsp;porcie, zalejte zálievkou pridajte opečené tofu, klíčky a&nbsp;nahrubo podrvené arašidy.

Ľahký tofu šalát: Začnite deň zdravo s tofu a klíčkami 

zena

Žena

Šťavnaté recepty

korektný obsah

Rubrika

Ľahký tofu šalát: Začnite deň zdravo s tofu a klíčkami

Výber pre vás