Zeler si ľudia od nepamäti ordinujú pri problémoch so žalúdkom, čistí nám aj krv. Ak máte zlé krvný výsledky, stačí "užívať" zeler a váš ošetrujúci lekár bude príjemne prekvapený, čo ste so sebou urobili alebo či je krv vôbec vaša. Mávate často zápaly a horúčky? Tak nezabúdajte na zeler. Pôsobí aj proti nim, ohromne močopudne a detoxikačne. Najlepšie je ho konzumovať surový v šalátoch, ale aj varený a to v polievkach. Zeler sa dá aj piecť. Využíva sa z neho buľva, aj vňať či šťava.

Zvyšuje potenciu Ktorý muž už nepočul o tom, že je zeler výnimočný na zvyšovanie mužnosti. Zeler obsahuje veľké množstvo éterických olejov, čo mu slúži ku cti a ako ochrana pred škodcami, plesňami a baktériami.

Rovnako chráni pred nimi aj naše telo. Dezinfekčné účinky zeleru nachádzajú svoje uplatnenie aj v prípade ochorení dýchacích ciest. Zelerové silice pomáhajú s rozpúšťaním hlienu a zároveň dezinfikujú sliznicu.

Na nervy Veľké množstvo vitamínu B je dôležité pre našu krásu, nechty, vlasy. Správnu funkcie pečene a najmä našich nervov, ktoré máme rozkolísané denno denne. Ak máte reumu, artritídu, bolia vás kĺby, nezabúdajte na zeler. Predovšetkým pravidelné užívanie surového zeleru alebo šťavy, by malo zmierniť problémy a uľaviť našim kĺbom. Aj diabetici alebo ľudia náchylní na cukrovku by si mali znižovať hladinu krvného cukru práve zelerom.

Mávate často ZÁPALY a HORÚČKY? Tak nezabúdajte na túto zeleninu

Výber pre vás

Mávate často ZÁPALY a HORÚČKY? Tak nezabúdajte na túto zeleninu

Súvisiace články

VÝŽIVNÉ A DIÉTNE: Top 10 potravín pri chudnutí

Cibuľa vs Pór: Ktorá CIBUĽOVÁ zelenina je lepší zdroj vitamínov?

Čerstvý CITRÓN V HORÚCEJ vode: Čo ešte pomôže OČISTIŤ PEČEŇ

TOP NÁPOJ pre zdravie: Zmixovaná zelenina a ovocie s minerálkou

MINERÁLY na zjedenie: 5 silných strážcov zdravia

Výber pre vás